今年3月的調查中,台灣「痛苦指數」竟達6.93%,是近10年來最高,高房價、高物價、高失業率,心理影響生理,巨大的生活壓力讓許多人越感疲憊,不僅睡眠不足、累積疲倦,也似乎怎麼睡都睡都不飽,總是提不起精神。尤其年過35,情況更是明顯,發現體力「回不去了」,代謝困擾也找上門。如何能喚回青春體力,找回好氣…
繼續閱讀 »董氏基金會推動「人人有權拒吸二手菸」,1984年開啟台灣的菸害防制工作,菸害防制36年來成效斐然。近幾年來也關心食品營養,從學童開始宣導,近期則在《兒童權利公約》(CRC)中提出具體建議,幼兒的飲食更應注意,包含少鹽少油少糖等均衡原則,並提議修訂《幼兒教育及照顧法》第12條第三項,關注孩童的安全及食…
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