今年3月的調查中,台灣「痛苦指數」竟達6.93%,是近10年來最高,高房價、高物價、高失業率,心理影響生理,巨大的生活壓力讓許多人越感疲憊,不僅睡眠不足、累積疲倦,也似乎怎麼睡都睡都不飽,總是提不起精神。尤其年過35,情況更是明顯,發現體力「回不去了」,代謝困擾也找上門。如何能喚回青春體力,找回好氣…
繼續閱讀 »台北市長柯文哲13日上午赴南華高中演講,跟學生們分享自己從小大到大的求學、當兵及當醫生的經驗,並提到0.9的理論。另外,柯文哲在演講前也受邀頒獎給四位很特別的學生,其中,一位是曾涉毒而進收容所的陳柏宇同學,獲頒戰勝自我獎。 陳柏宇受訪時說,當時他在加油站打工,每天睡眠不足,有同事跟他說,吸毒可以提振…
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