今年3月的調查中,台灣「痛苦指數」竟達6.93%,是近10年來最高,高房價、高物價、高失業率,心理影響生理,巨大的生活壓力讓許多人越感疲憊,不僅睡眠不足、累積疲倦,也似乎怎麼睡都睡都不飽,總是提不起精神。尤其年過35,情況更是明顯,發現體力「回不去了」,代謝困擾也找上門。如何能喚回青春體力,找回好氣…
繼續閱讀 »圖片來源: 翻攝自YouTube 記者吳雯淇/綜合外電報導 如果你千辛萬苦好不容易來到夢想中的國家,卻發現實與理想徹底不同,你會怎做呢?125名來自阿富汗至德國的難民,在申請庇護未准的情狀下,在仔細思量後,決定自願回到家鄉,而他們在國際志工幫助下,已於23日搭機飛回喀布爾(Kabul),於2…
繼續閱讀 »