健康
台人心臟衰竭死亡率5年達5成 比大腸癌還要高！
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國人罹患心臟衰竭死亡率5年高達5成，比發生率高居全球第一的大腸癌還高，成為威脅生命的最大殺手。醫生特別提醒民眾，只要身體出現有喘、腫、小便變少等症狀，一定要馬上找醫生接受治療，避免心臟功能持續變差，讓健康受到影響。
中華民國心臟學會理事長林俊立接受周刊訪問的時候表示，人體的心臟馬達，如果無法將足夠的血液打出去，就是心臟衰竭，周邊組織會出現缺氧、肺水腫等症狀。它就跟慢性病一樣，如果發作的次數越頻繁，心臟的功能就會變得越來越差，很多人以為這是老化的現象，而不以為意。
他特別提醒民眾，一旦有發現自己有喘不過氣的狀況，而且越來愈嚴重，或者是下肢水腫，到了隔天沒有改善，就要提高警覺，可能是心臟衰竭的徵兆，一定要立刻就醫治療。他也提醒心臟衰竭的患者，平時除了要避免感染並定時服藥，當成慢性病治療，才能維持心臟功能，使用藥物可以防止心臟功變壞。另外，很多病人以為心臟恢復正常，就可以停止用藥，但這是錯誤的做法，反而容易造成心臟功能持續惡化。
除了按時服藥之外，醫師建議心臟病患者可以透過規律運動，有效降低血脂肪等心血管疾病的症狀，約可降低25%的心臟疾病死亡率。最好由醫師為個人量身訂做運動計畫，比較安全又有效。盡量保持心平氣和，不吃刺激類飲食，減少攝食動物性脂肪、海鮮類、內臟及過多蛋黃。多吃蔬菜水果，攝取足夠的纖維質食物。維持好心臟的功能，需要細心呵護！
（江呈亨／綜合報導）
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