國際

地中海飲食好健康! 西班牙2040年將擠下日本成世界最長壽國家

日本平均壽命為83歲,是最長壽的國家,但未來恐將這榮銜讓給他國。美國華盛頓大學的最新研究顯示,西班牙2040年平均壽命預計將達85.8歲,超越日本成為世界第一長壽國,日本則以85.7歲落居第二。美國排名則將摔出前50名,遭中國大陸超車。

根據英國衛報報導,據華盛頓大學衛生計量與評估研究所(Institute for Health Metrics and Evaluation;簡稱IHME)的數據顯示,至2040年西班牙人的平均壽命將增至85.8歲,些微超越日本(85.7歲),緊追在後的是新加坡(85.4歲)和瑞士(85.2歲)。

在所有高收入國家中,美國的名次將下滑最多,在2040年前預估將自2016年的43名掉至64名,平均壽命79.8歲。美國也將被中國大陸追過,中國將大幅爬升29名至第39名。研究指出,相較於2016年,美國人到2040年平均壽命將只增加1.1年,遠低於全球同期平均值4.4年。

IHME數據顯示,未來幾年內,對人類健康和長壽造成最大威脅為肥胖、高血壓、高血糖、吸菸和飲酒。

IHME主任莫里(Christopher Murray)博士表示,西班牙人的長壽秘訣在於地中海飲食。「西班牙人在飲食方面做得特別好,儘管吸菸問題還可以改善」,他說。至於日本為何會落後於西班牙?莫里表示:「(日本)男性的狀況並不好,吸菸可能是其中一部分。肥胖問題也增加,但這點並不適用於女性」。

莫里認為,政府和全球社會對好壞結果皆有所責任。數據顯示,若政府採取政策降低菸吸比例、改善潔淨飲水供應、減少肥胖或解決空屋問題,結果將會不一樣。

預測2040年排名墊底的國家為非洲南部的賴索托,2040年平均壽命為57.3歲,中非共和國為58.4歲,辛巴威為61.3歲,索馬利亞為63.6歲。IHME團隊警告,愛滋病再度猖獗,可能會進一步降低平均壽命。(吳雯淇/綜合外電報導)

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