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入秋最強冷氣團報到!慎防急性中風

圖片來源: 翻攝網路

記者蒲孝如/台北報導

今年入秋後最強冷氣團報到!今(25)起逐漸影響全台,氣溫驟降,北部及東北部地區週四、週五的低溫可能降至13-14℃。國民健康署提醒,注意頭頸部及四肢末端保暖,穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等,採用洋蔥式穿著。若有突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病症狀,應立即就醫;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護;牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」。

高危險族群注意保暖護心
國民健康署邱淑媞署長特別呼籲有三高問題的民眾以及長者,除了規律服藥外,頭頸部保暖(穿戴帽子和圍巾等)及四肢保暖(如戴穿手套及襪子等)更要注意,最外層可穿著具有防濕與防風功能之外套,選擇易於穿脫與合適肢體活動之衣物。另生活作息也要規律,保持愉悅快樂的心情,才能避免身體的突發狀況。

夜間與清晨是保暖關鍵
晚上睡覺前,可先備妥保暖衣物在床邊,不管是半夜起床上廁所,或是隔天早上起床,都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。出門時要注意頭頸部及四肢末端的保暖,另提醒若有早起運動習慣的民眾,等氣溫回升以後再出門,也可改在室內運動,運動前記得要先暖身,儘量結伴運動,相互照應。

家中長輩應慎防跌倒
國民健康署邱淑媞署長進一步提醒65歲以上長輩,確實保暖及攝取足夠的熱食與水分;如發生低體溫情況時,要設法取暖,迅速送醫。此外,濕冷的天氣應儘量減少外出,以免因地面濕滑,或因老人週邊血液循環及神經肌肉系統反應遲緩,而增加跌倒、前臂骨折及髖骨骨折的風險。

民眾如果出現下列心臟病及中風徵兆,請立即就醫,爭取黃金搶救期:
(一) 心臟病徵兆:突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。
(二) 中風徵兆:牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」:
1.「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。
2.「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。
3.「S」就是SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
4.「T」就是TIME,當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。


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關於 蒲孝如

蒲孝如
喜歡自然科學, 堅持有什麼就說什麼,是就說是,不是就說不是。 用單純的心看世界, 希望成為弱勢、孩子的發聲者, 最喜歡的動物前三名是小土狗、山羊、婆羅洲的長鼻猴。

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