廖峻中風復健有成！　自曝2恐怖習慣害慘自己

67歲的資深藝人廖峻，去年底驚爆2度中風，所幸把握黃金時間就醫救回一命，在醫院住了4個多月，經休養後情況好轉，已復出螢光幕前。廖峻近日受訪時談到，以前都不太喝水，而是「來點涼的！」，吃肉也總不忌口，坦言這些恐怖習慣害到自己。

據三立新聞網獨家報導，廖峻近日談起中風坦言「很後悔」！表示沒有中風前都不太喝水，朋友相揪就會去吃飯聊天，吃肉也不忌口。廖峻後悔過去沒有善待自己的身體，現在年紀大了，才知道「喝水」的重要性，現在偶爾會吃素，也刻意多花點時間陪伴家人，放慢生活步調，讓身體漸漸復原。

一名網友分享過去中風經歷，表示自己愛運動、身體健康，卻長期水分攝取不足，某天運動後幾小時「竟中風了」。網友在病床上不斷思考自己為何會中風，經醫師諮詢，才得知長期身體水分補充不足，會造成中風。

網友呼籲大家要隨時補充水分，感覺口渴就表示身體水分不夠，對於有人擔心多喝水會常跑廁所，他回應「常跑廁所總比中風好」。（記者畢翠絲／台北報導）