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廖峻中風復健有成! 自曝2恐怖習慣害慘自己

67歲的資深藝人廖峻,去年底驚爆2度中風,所幸把握黃金時間就醫救回一命,在醫院住了4個多月,經休養後情況好轉,已復出螢光幕前。廖峻近日受訪時談到,以前都不太喝水,而是「來點涼的!」,吃肉也總不忌口,坦言這些恐怖習慣害到自己。

據三立新聞網獨家報導,廖峻近日談起中風坦言「很後悔」!表示沒有中風前都不太喝水,朋友相揪就會去吃飯聊天,吃肉也不忌口。廖峻後悔過去沒有善待自己的身體,現在年紀大了,才知道「喝水」的重要性,現在偶爾會吃素,也刻意多花點時間陪伴家人,放慢生活步調,讓身體漸漸復原。

一名網友分享過去中風經歷,表示自己愛運動、身體健康,卻長期水分攝取不足,某天運動後幾小時「竟中風了」。網友在病床上不斷思考自己為何會中風,經醫師諮詢,才得知長期身體水分補充不足,會造成中風。

網友呼籲大家要隨時補充水分,感覺口渴就表示身體水分不夠,對於有人擔心多喝水會常跑廁所,他回應「常跑廁所總比中風好」。(記者畢翠絲/台北報導)

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