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感冒好了還是咳不停 中醫曝「4NG食物」惹禍

上班族的陳小姐,從上個月感冒後開始嚴重咳嗽,日也咳、夜也咳,一咳起來就像停止不了似的,就醫後大部分不適症狀都消失了,唯獨頑固的咳嗽一直好不了,嚴重影響睡眠。在咳嗽還沒痊癒之前吃了不該吃的東西,會讓咳嗽無法斷根,中醫師陳穎寬在臉書為大家解惑,有哪些東西是感冒後引發咳嗽的NG飲食。

1.水果:
水果有寒熱溫涼性之分,咳嗽也有寒熱性之分,熱性咳嗽就不能碰溫熱性的水果,寒性咳嗽就不能碰寒涼性的水果,但是常常大家無法確定自己是什麼樣的咳嗽,因此建議水果都先暫時不要碰。另外,從現代醫學觀點來說,水果中的果酸會刺激咽喉黏膜,使咳嗽症狀加劇。

2.冰飲:
寒性之物會讓肺部無法正常發揮功能,影響痰的排出,另外,有研究發現冰會讓氣管收縮,造成過敏的咳嗽。

3.咖啡:
陳穎寬指出,咖啡這項比較有爭議,有些臨床觀察,咖啡因為能夠擴張氣管所以有止咳的效果,但又有些醫師認為,咖啡會刺激胃酸分泌,有胃潰瘍、胃食道逆流的患者會加重咽喉的刺激,讓咳嗽更不容易好。站在中醫的觀點,咖啡豆因為經過烘培的過程,性屬溫燥,會加重喉嚨發炎的情況,因此在咳嗽期間還是避免。

4.烤、炸、辣類食物:
烤炸辣是燥熱性質的飲食,且含有許多刺激物,會刺激喉嚨並且讓肺熱的咳嗽更加劇烈。

(畢翠絲/台北報導)

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