全球每8秒就有一個家庭因糖尿病而失去家人！衛生福利部統計，107年糖尿病排名臺灣十大死因第五位，9,374人因糖尿病而失去寶貴的性命。專家表示，以家庭為中心的照護模式，可幫助糖友及早、即時控糖。研究顯示，若提供照護者教育指導，病友的糖化血色素可從8.9%降到7.7%；未接受指導的控制組的糖化血色素則從7.8升到8.1%。
每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日，已連續兩年將主題訂為「The Family and Diabetes」，糖尿病的病程較長，影響個人與家庭，建立健康的家庭生活習慣，可預防超過50%的第二型糖尿病發生。
國民健康署王英偉署長提醒，血糖是糖尿病發現最重要的線索，定期檢查血糖，才能早期發現並治療，有糖尿病家族史的民眾，罹患糖尿病的機率較一般人高出2倍以上，應定期血糖檢查。
中華民國糖尿病學會黃建寧理事長指出，家人支持與調整生活型態是控糖關鍵，醫師以病人為中心，提供藥物、飲食及生活型態指導，及早(Early)與即時(Timely)使用合適的口服藥物或胰島素，達到控糖成效。
中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德則表示，2008年至2014年間，民眾小於20歲的第二型糖尿病患者上升44%，這類族群糖友易受心血管疾病威脅；另一類族群糖友年齡在65歲以上，這兩大年齡族群要達到控糖成效，很需要家庭支持。
「台灣糖友胰島素施打率僅12%，與國際的30%有明顯差距，僅40%糖友的糖化血色素控制在7%。」杜思德說。統計發現，僅不到15%的糖友控糖良好，台灣慢性腎衰竭世界第一，洗腎負擔為世界之最。
除了家庭支持，糖尿病患者可從飲食、運動及藥物3管齊下，防治糖尿病：
1.均衡飲食、飲料無糖：依據106年國民健康訪問調查，18歲以上糖尿病病人體重過重或肥胖比率為64.7%，建議體重過重或肥胖的糖友或民眾應減少含糖飲料或添加糖攝取，多喝白開水，維持均衡飲食型態，控制體重以維持血糖穩定。
2.規律運動：可改善第二型糖尿病病人的血糖，每周150分鐘中等強度耐力的規律身體活動，有利維持血糖穩定。
3.按時用藥、定期量血糖：依醫師處方按時用藥或使用胰島素，並與醫師討論血糖監測頻率，透過定時量血糖，了解自己血糖變化。
為增加大眾了解糖尿病對於家庭的影響，於11月9日於高雄衛武營舉辦「2019聯合國世界糖尿病日－園遊會暨點燈儀式」，邀請糖友與家人一同共襄盛舉，體現家人支持對糖友的重要。
（畢翠絲／台北報導）
