健康台灣

女星一次狂嗑9顆馬卡龍! 中度「脂肪肝」纏身

「糖」是健康的頭號殺手,台灣手搖杯魅力無法擋,滿足了味蕾卻賠上健康!日前《醫師好辣》節目中,藝人楊晨熙表示自己天天需要3杯手搖飲,體脂肪、膽固醇都超標;連主持人夏宇童也透露自己愛吃甜食,一次可以嗑光9顆馬卡龍,引發「中度脂肪肝」纏身!

日前《醫師好辣》節目中,楊晨熙表示自己不愛喝水,沒喝手搖飲全身不對勁,每天3杯起跳,大學剛畢業時,膽固醇就「超標」。畢業後,楊晨熙曾在某次健檢前奮發圖強,多喝水多運動,戒掉手搖飲,健檢報告出來終於變回全是藍字,可惜數值穩定後,因受不了手搖飲的誘惑又開喝。在最新一次健康檢查,體脂肪飆到31,膽固醇高達263(膽固醇標準值為200以下),雖然血脂、血糖未超過,但也都在邊緣。

「泡芙型」的肥胖最可怕

營養師宋明樺表示,血脂肪分膽固醇與三酸甘油脂,三酸甘油脂易上升易下降,但「膽固醇」卻不是,若超標可能還需要靠藥物控制;楊晨熙這種最可怕,是「泡芙型」的肥胖,外表看起來瘦瘦的,但裡面都是油。

藝人夏宇童表示酷愛吃下午茶,一次可以嗑光9顆馬卡龍,透露年初的健檢報告,體重才47公斤,體脂肪卻飆到35,膽固醇還高達280,是「中度脂肪肝」;她還曾經攝取糖太多導致失眠,因為糖會使人亢奮。

「高血糖」是引發中風最危險的因子

神經內科醫師陳龍表示,「高血糖」是引發中風最危險的因子,高血脂未來發生中風的機率是正常人的2.5倍,高血壓是2.8倍,高血糖最高為2.9倍!如果有糖尿病又中風,失能的機率會比沒有糖尿病的病人增加四到五成。

營養師宋明樺提醒,從小就要讓小朋友學習吃「天然食物」,日後才能養成良好習慣,不會依賴「加工的糖」,從,能遠離疾病、一生受用。(畢翠絲/台北報導)

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