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近來天氣酷熱，時有名人因心臟突發疾病緊急送醫急救。國民健康署提醒，有高血壓或心血管疾病的民眾，如果發生胸悶胸痛、心跳快、呼吸喘、身體虛弱等情況，要格外提高警覺！
接連2個颱風過後，未來一週最高氣溫可達35度；氣象局達人彭啟明博士提醒，北部水氣量少所以很快的白天就會回到炎熱的夏季氣溫。國健署署長王英偉指出，夏天氣溫升高，人體血管擴張，血流量比平時增加，心臟負擔變大。再加上夏天流汗，身體水分蒸發讓血液變得濃稠，就可能出現冠狀動脈或腦血管堵塞，嚴重時導致心肌梗塞或腦中風外，脫水現象也會讓心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。
美國心臟協會呼籲心臟病患者、50歲以上及體重過重之民眾，應特別注意暑熱對身體造成的傷害，在中午至下午3點應避免到戶外活動；外出時盡量穿著通風、淺色衣物、穿戴帽子及太陽眼鏡以避免熱傷害，並多補充水分。
國健署提醒，心血管疾病的源頭管理就是三高控制，而三高控制最重要的就是健康生活習慣、控制體重，民眾多一份對健康注意，就是預防疾病最重要關鍵。做好三高控制（高血壓、高血糖、高血脂）及健康生活型態等個人健康自我管理，是保護心臟的基本功。
（畢翠絲／台北報導）
