健康生活

急診醫師抗乳癌 「保持心靈平靜」是第一要務

急診室裡人群來來往往,這是雙和醫院感染科劉醫師的日常縮影。某天她像往常一樣拖著疲憊的身子離開診間;當夜,她摸到乳房上的硬塊,雖沒有感覺疼痛,身為醫師的直覺,腦海閃過「腫瘤」兩字。 隔天,她到外科醫師哪兒報到,確診為乳癌第二期。

現代人聞癌色變,醫師當然也不例外,劉醫師表示:「發現罹癌,純屬意外」。化療期間,由於掉頭髮,她帶著藍色棒球帽看診,維持正常的生活步調,第一階段的化療,直到最後一次才有反胃嘔吐的副作用出現。

第二階段,由於兩個星期就要到癌症中心報到,內心出現反抗的聲音。療程因為白血球一直降低,陸續開始出現頭暈、虛弱等副作用。所幸,癌細胞並沒有跑到淋巴組織,所以不需要做放射線治療。

劉醫師鼓勵其他罹癌患者。「保持心靈平靜」是第一要務。劉醫師認為生病的人最需要心裡清靜。事情雖然急,但要學會隨時維持清靜的心,因為壓力積累久了,都可能是造成癌症的原因,要學習釋放壓力。

其次,「保持規律的生活作息」!化療期間要繼續自己的生活,讓生活有重心。由於化療讓人體力不支,劉醫師學會以紅豆、綠豆、黃豆、黑豆等各式豆穀混合,打成豆漿飲用,補充身體所需的葉酸,有時來道洋蔥燉魚補充所需營養;苦不用出勤,晚上早早睡覺。

癒後的劉醫師,每天天未亮就爬山運動,以儲備一天所需的活力,讓看診時神清氣爽。走過罹癌、手術、化療,劉醫師謙卑看待生命。她說:「癒後,我選擇用輕鬆的生活態度來面對人生,生了這場病重生的我,有了更多的快樂。」

由於乳癌越趨年輕化,許多女性做完乳房篩檢後,害怕自己成為乳癌患者,畏懼進一步的切片檢查。罹癌後及早且積極治療,癌細胞才能逐漸得到控制。

依據103年的癌症登記報告顯示,乳癌發生率為女性排名第一位,死亡率為女性排名第四位。發生率奪冠可能是因政府積極推廣四癌篩檢的結果,但死亡率仍在排名第四位,就有可能與國內女性害怕後續治療有關,如:長期化療帶來的副作用、乳房全切除影響外觀等等因素。

乳癌早期診斷與治療,能得到良好控制。劉醫師提醒,若乳房出現不明腫塊,且沒有隨著月經週期結束而消退,應盡早就診,即使確診乳癌也不要害怕,治療選項多元,可以與醫師討論,找尋最適合自己的治療方式,及早治療,切勿延誤疾病。

(畢翠絲/台北報導)

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