健康

含糖飲料惹的禍 女童竟有脂肪肝

1名小三女童每天至少喝一杯含糖飲料,日前學校健檢發現體重高達54.8公斤,較指標體重高出10公斤。收治女童的書田診所小兒科醫師戴季珊今(16)日表示,孩子就醫檢查發現有中度脂肪肝與肝臟腫大,血液檢查肝功能異常、血糖與血中三酸甘油脂也超標。

戴季珊說明,女童平時每天至少喝一杯含糖飲料,平時的嗜好是看電視、滑平板,不喜歡參與體育活動。所幸,女童在與家人共同努力減少過多熱量的攝取,戒除天天喝飲料的習慣,增加平日運動量,約兩個月後體重減輕約一公斤,肝指數也恢復正常。

隨著飲食西化、含糖飲料盛行、缺乏運動,使得無論成人或兒童皆面臨肥胖與營養過剩的威脅,肥胖引起的併發症如:脂肪肝、高血脂、高血糖、高血壓、動脈硬化等不是中老年人才會罹患,也出現在學齡兒童的身上。患有脂肪肝的孩童容易合併早期動脈硬化、心血管疾病等風險,如發現小孩體重異常且快速增加,應特別注意。

戴季珊提醒,「2大族群兒童要當心脂肪肝,應接受脂肪肝疾病之抽血篩檢。」9~11歲的所有肥胖兒童(BMI≧95百分位),以及合併危險因子(中心肥胖、胰島素阻抗、糖尿病前期或糖尿病、血脂異常、睡眠呼吸中止或脂肪肝家族病史者)的過重兒童(85≦BMI<94百分位),都要特別當心脂肪肝的形成。

戴季珊指出「小時胖不是胖」是錯誤的迷思,小時胖的孩子,將來成人肥胖的機會也更高。幼稚園學齡前兒童若是肥胖,將來有1/4機率成為肥胖成人;如果國小入學時是肥胖體位,將來有4成機率成為肥胖大人;若國小畢業時是肥胖狀態,有7成5機率未來跟肥胖將脫離不了關係。

此外,提醒家長要注意孩子飲食習慣與運動情形,長期的脂肪肝可能會引起肝炎、肝纖維化、肝硬化,甚至是慢性肝臟衰竭,孩童肥胖不可不慎。已有脂肪肝的孩童首要減重,將身體質量指數控制在正常範圍,並養成運動習慣,減少看電視或使用3C產品時間,日常飲食營養均衡,同時治療相關的代謝異常疾病,才能改善脂肪肝的情況。(畢翠絲/綜合報導)

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