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男大生日以繼夜抓寶可夢導致黃斑病變。醫師呼籲昏暗處切勿盯著手機螢幕。示意圖,非當事者。(圖片來源:123RF)
男大生日以繼夜抓寶可夢導致黃斑病變。醫師呼籲昏暗處切勿盯著手機螢幕。示意圖,非當事者。(圖片來源:123RF)

瘋過頭!男大生日花14小時抓寶 視力驟降至0.2

訓練師衝啊!日前在台北市北投公園出現稀有神奇寶貝「快龍」,有民眾在臉書分享影片,畫面中許多玩家就像著魔一樣往公園衝。Pokemon Go手機遊戲在台開放下載後,民眾走出戶外抓「寶」,低頭族隨處可見,危機四伏。現在還傳出有一名男大生,因為每天花14小時抓寶,結果視力驟降到0.2,求助中西醫同步搶救視力。

在寶可夢開放下載後,國健署就呼籲民眾在玩遊戲之餘,別忘了「觀前顧後」防範事故傷害、小心自身安全及「用眼30分鐘要休息10分鐘」3010原則,避開在大太陽底下使用螢幕。

國健署說,建議設定遊戲時間,並利用鬧鈴提醒自己,設定查看手機的頻率。譬如半小時或一小時才查看一次訊息,以減少投入遊戲時間過多的機會,而影響飲食、睡眠時間或荒廢了課業與工作。另外,國健署也建議父母主動了解並陪伴孩子遊戲,並遵守道路交通管理相關規定,以避免影響交通及防制令人遺憾的事故發生。

此外,因隨時需盯著手機螢幕,就可能因長時間近距離觀看螢幕而讓近視度數加深,且在大太陽下盯著螢幕尋寶,極可能因光線反射,使得眼睛暴露在白內障及黃斑部病變的危險中。

為避免民眾因抓寶致人身安全及眼睛健康受傷害,國健署還提供「抓寶行動三不三要」給民眾參考,一不:不進入危險區域,如馬路、火車鐵路沿線及航空管制區等。二不:氣侯不佳時,天色太暗時,不外出抓寶,以維護自身安全。三不:不單獨戶外行動,應結伴同行,互相提醒注意路面及周遭環境安全。

三要則是,一要:要保持對環境的警戒,切莫一直低頭專注手機螢幕,而忽略人身安全,讓自己落入危險中,或給歹徒有侵犯的機會。室內玩寶可夢,也應注意安全,以免跌倒。二要:要遵守3010原則,務必掌握用眼30分鐘,休息10分鐘。三要:要有適當的視力防護,避開上午10時至下午2時強烈陽光照射時段,若紫外線太強時,建議戴遮陽帽或太陽眼鏡,並補充適量水分。

不過,仍有一名男大生沉迷遊戲,不分晝夜、每天花14小時抓寶,結果導致視力模糊、視力0.9驟降至0.2,這名男大生一開始還以為只是暫時性,直到隔天起床後發現眼前一片模糊,才驚覺事態嚴重、前往醫院治療。

據相關報導,台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,現代人多數工作離不開電腦,白天上班眼睛已經盯住電腦螢幕至少8小時,若下班還到漆黑的公園「抓寶」,目不轉睛盯著過亮的手機螢幕,藍光直射黃斑部及視網膜,對眼睛的傷害是日積月累的。(李遊博/綜合報導)


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李遊博
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