星期六 , 十二月 3 2016
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父母評論女兒的體重,使女兒成年肥胖機率大增(圖片來源:翻攝網路)
父母評論女兒的體重,使女兒成年肥胖機率大增(圖片來源:翻攝網路)

研究:父母評論女兒體重 會使她成年肥胖機率大增

父母最好不要在女兒面前說他太胖!康乃爾大學食品及品牌實驗室研究指出,曾被父母批評太胖的小女孩,在成年後常常對自己的體重不滿意,導致她們認為自己一定要瘦才是好的。父母如果擔心女兒過胖,要避免批評或是限制她們吃東西,最好的方式是讓她們自由選擇健康類的食物,從小就養成好的習慣,使她們能終身受益。

父母評論造成女兒心裡傷害

康乃爾大學布萊恩‧萬辛克教授表示, 這項研究調查年齡20~35歲的501名女性,對於自己的身體形象的感覺。記得父母曾批評過她們體重的人,對於自己的體重都不太滿意。證明了父母對年輕女孩發表關於體重的評論,確實她們的心理造成傷害。當中27%BMI(身體質量指數)符合標準的女孩,則不記得父母曾經批評過她們的體重。

此項研究去年發表的報告表示, 持續提醒某個人體重過重,會使他吃得更多,並且繼續胖下去。壓力使她們無法採取健康的生活方式。 心理學家研究發現,認為自己是肥胖的人,對於減重反而是適得其反。利物浦大學埃里克‧羅賓遜博士則表示,意識到自己體重過重的人,壓力會使選擇健康的生活方式更加困難。

勿踩兒女地雷

國內心理諮商師則指出,因為青少年階段很特別,在這個時期,親子間壓力提高,父母對於青少年時期的兒女,教養上需注意一些原則,除了採取開明的態動,也要避免一直踩到兒女的地雷,例如:侵犯孩子的隱私權、批判孩子的朋友、三天兩頭跑學校、永不道歉等。 (張獻文/台北報導)


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