星期六 , 十二月 10 2016
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關心震災新聞看不停 醫:慎防乾眼症

圖片來源: 風向新聞攝

記者蒲孝如/台北報導

許多民眾會在過年期間惡補平日沒時間觀賞的電視劇、玩線上遊戲,或是與親戚好友通宵打麻將;而今年因為小年夜發生美濃大地震,讓許多民眾改為守在電視、網路前關心震災救援進度,眼科醫師特別提醒,「乾眼症、角膜炎、假性近視增加、針眼」都是常見的眼科問題,民眾觀看電視、網路一陣子,須讓眼睛適度休息。

往年農曆年結束後,眼科門診就醫比例高,常見的求診原因多半以乾眼症、角膜炎、假性近視增加及針眼為主。新北市立聯合醫院眼科醫師李佩蓉提醒,以下幾種常見的眼科症狀須注意:

3C產品使用過度 乾眼症上門

淚液分泌量會跟著年齡增加下降,好發族群以中、老年人為主。因智慧型手機、平板電腦等3C產品風行,有些年輕人連走路、搭車時視線都離不開螢幕,大幅減少眨眼頻率,原本眨眼時可以讓淚液均勻分布,當持續目不轉睛、眨眼次數減少,年輕人也容易出現乾眼的症狀。

若在年節長假熬夜通宵,過度使用3C產品,或是連續觀看電視,很容易讓乾眼症狀惡化,尤其現在很多人是隱形眼鏡族,配戴時間過久,眼睛更為乾澀,萬一症狀嚴重時可能造成角膜上皮破損、角膜炎,若不幸造成感染,引發角膜潰瘍、很可能引發失明危機。

多休息以防假性近視

有些小朋友在年假期間抱著平板電腦不放,甚至連晚上都要躲在棉被裡玩,最後雙眼乾、癢,視力日漸模糊,家長發現孩子整天揉眼睛,才驚覺情況不對。臨床發現寒暑假結束時的視力檢查,孩子們的近視度數增加最明顯,很可能是缺乏戶外活動,同時使用3C產品時間過長的負面累積。

另外,成人若是連續熬夜、長時間近距離的用眼,一樣會有假性近視增加的風險,所幸這樣的情形一般在充足睡眠、減少近距離用眼活動、加上使用睫狀肌麻痺劑的眼藥水後,多半可以恢復原本的驗光度數和視力。

油炸食物吃太多 得針眼機率高

過年期間攝食過多油炸食物,針眼往往也跟著來。針眼又稱「麥粒腫」,睫毛內側邊緣與眼瞼具有多腺體,分泌出脂質,形成淚液,負責滋潤眼球,防止淚水蒸發。若腺體過度分泌油脂,造成堵塞,進一步引起感染就會形成紅腫的膿包。少數病患的針眼腫痛症狀可能惡化而造成廣泛性臉腫,引起蜂窩性組織炎。此外,女性若沒有確實卸妝乾淨,再加上飲食及生活作息都可能患針眼,因此年後針眼患者就診人數也可能增加。

醫師提醒,注意飲食均衡、多喝水、多吃蔬果、睡眠充足不要熬夜,免得收假開工後針眼找上門,壞了新春好心情。


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關於 蒲孝如

蒲孝如
喜歡自然科學, 堅持有什麼就說什麼,是就說是,不是就說不是。 用單純的心看世界, 希望成為弱勢、孩子的發聲者, 最喜歡的動物前三名是小土狗、山羊、婆羅洲的長鼻猴。

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