關心震災新聞看不停 醫：慎防乾眼症

圖片來源： 風向新聞攝

記者蒲孝如/台北報導

許多民眾會在過年期間惡補平日沒時間觀賞的電視劇、玩線上遊戲，或是與親戚好友通宵打麻將；而今年因為小年夜發生美濃大地震，讓許多民眾改為守在電視、網路前關心震災救援進度，眼科醫師特別提醒，「乾眼症、角膜炎、假性近視增加、針眼」都是常見的眼科問題，民眾觀看電視、網路一陣子，須讓眼睛適度休息。

往年農曆年結束後，眼科門診就醫比例高，常見的求診原因多半以乾眼症、角膜炎、假性近視增加及針眼為主。新北市立聯合醫院眼科醫師李佩蓉提醒，以下幾種常見的眼科症狀須注意：

3C產品使用過度 乾眼症上門

淚液分泌量會跟著年齡增加下降，好發族群以中、老年人為主。因智慧型手機、平板電腦等3C產品風行，有些年輕人連走路、搭車時視線都離不開螢幕，大幅減少眨眼頻率，原本眨眼時可以讓淚液均勻分布，當持續目不轉睛、眨眼次數減少，年輕人也容易出現乾眼的症狀。

若在年節長假熬夜通宵，過度使用3C產品，或是連續觀看電視，很容易讓乾眼症狀惡化，尤其現在很多人是隱形眼鏡族，配戴時間過久，眼睛更為乾澀，萬一症狀嚴重時可能造成角膜上皮破損、角膜炎，若不幸造成感染，引發角膜潰瘍、很可能引發失明危機。

多休息以防假性近視

有些小朋友在年假期間抱著平板電腦不放，甚至連晚上都要躲在棉被裡玩，最後雙眼乾、癢，視力日漸模糊，家長發現孩子整天揉眼睛，才驚覺情況不對。臨床發現寒暑假結束時的視力檢查，孩子們的近視度數增加最明顯，很可能是缺乏戶外活動，同時使用3C產品時間過長的負面累積。

另外，成人若是連續熬夜、長時間近距離的用眼，一樣會有假性近視增加的風險，所幸這樣的情形一般在充足睡眠、減少近距離用眼活動、加上使用睫狀肌麻痺劑的眼藥水後，多半可以恢復原本的驗光度數和視力。

油炸食物吃太多 得針眼機率高

過年期間攝食過多油炸食物，針眼往往也跟著來。針眼又稱「麥粒腫」，睫毛內側邊緣與眼瞼具有多腺體，分泌出脂質，形成淚液，負責滋潤眼球，防止淚水蒸發。若腺體過度分泌油脂，造成堵塞，進一步引起感染就會形成紅腫的膿包。少數病患的針眼腫痛症狀可能惡化而造成廣泛性臉腫，引起蜂窩性組織炎。此外，女性若沒有確實卸妝乾淨，再加上飲食及生活作息都可能患針眼，因此年後針眼患者就診人數也可能增加。

醫師提醒，注意飲食均衡、多喝水、多吃蔬果、睡眠充足不要熬夜，免得收假開工後針眼找上門，壞了新春好心情。