不當使用眼睛 年紀輕輕老花眼上身

圖片來源： 翻攝網路

記者蒲孝如/台北報導

3C產品使用過度，年紀輕輕就老花！一位48歲美容師黃小姐，近日開始看不清手機螢幕、餐廳菜單，嚴重影響她的工作、休閒娛樂及社交活動，經檢查後發現已經有老花眼，才知道老花度數已經隨著不當用眼習慣而迅速增加。大學眼科總院長林丕容醫師表示，老花眼是自然的生理老化現象，老花度數會隨著年齡而增加，主要原因是當年紀漸長，水晶體彈性會漸差、睫狀肌也變弱，影響水晶體調節能力。

調查統計顯示，老花眼帶來的生活困擾前三名為：看不清手機(50%)、多副眼鏡替換造成麻煩(33%)與常常找不到眼鏡(31%)。多數配戴隱形眼鏡的民眾，約在40歲左右，就會明顯感覺隱形眼鏡，戴不久、看不久、乾澀、不舒服，這是因為內分泌變化導致，而老花眼的度數若超過100度仍未矯正，則會讓老花度數加劇，影響生活品質、社交活動及工作效率。

一般民眾可能以為只要近視就不會有老花眼，事實上近視眼患者也會發生老花眼，近視眼是看遠看不清，要戴近視眼鏡才看得清楚，當有老花眼時，看近的物體則需減少原先近視眼鏡度數，甚至得摘下近視眼鏡才看得清楚；例如有300度近視的人，若同時具有將近300度的老花，兩者度數相近，則看近物時只要把眼鏡拿下來即可看清楚，因此近視跟老花還是同時存在的，同樣地，也就是說，不論有沒有近視、遠視或散光，都會有老花眼的問題。

醫師呼籲民眾，長時間使用手機等3C產品閱讀，將使得老花眼提早報到。民眾使用3C時須提醒自己，每30分鐘要休息10分鐘，讓眼睛有時間休息。了解老花，面對老花，發現老花眼症狀時應及早到醫療院所接受專業眼科醫師檢查及治療，以保護眼睛健康。