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洗澡摸到硬塊!先別嚇自己 醫提醒5個觀察重點

身體硬塊不規則、潰爛?可能是癌症徵兆!現代人因為工作忙碌,常忽視身體健康的警訊,確診為惡性腫瘤後,才想起其實早有「癌症徵兆」。在日常生活中,可以透過按摩身體淋巴密集部位是否有腫塊,正常的淋巴腺只有半顆飯粒的大小,當身體有狀況的時候才會有腫脹的硬塊。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家,要如何察覺身體的異狀儘快就醫,才不會錯過就診的黃金時機!

節目主持人曾國城手上多達5個節目,工作忙碌導致免疫力下降,身上長異物。日前洗澡時,他在脖子左側摸到彈珠大小的囊腫,原以為是自己「肩頸痠痛」導致,醫師診斷後告知他是休息不夠所以身體發炎,後續得要追蹤半個月。所幸後續並無大礙,該囊腫不需要開刀自己會慢慢消掉。

基隆長庚外科教授江坤俊表示,大致上有5個觀察重點。脖子是身體健康的前哨站,前面淋巴特別多,身體一有狀況時,就很容易在這些地方有腫塊。」大部分的人感冒時,會感覺到脖子上的淋巴發炎、腫大且按壓時會有疼痛反應,但一般淋巴發炎腫大的狀況會在直徑兩公分內,超過兩公分則須加以注意。

(圖/TVBS提供)

除了觸摸脖子前面外,脖子後方也是民眾自我檢查的重點!臨床上有所謂三個八十定律,當頸部出現3公分以上的囊腫,有百分之八十是惡性的,而惡性腫瘤之中有百分之八十是轉移來的,從癌症從鼻咽或口腔轉移到身體各部位的機率有百分之八十。」民眾需特別注意。

惡性腫瘤的外型大多長得不規則且凹凸不平!醫藥記者梁惠雯身邊就有個朋友,按摩時發現腋下長出淋巴結,求診後竟已是乳癌第四期。梁惠雯建議,平時要做些自我檢查,當身體有「異常硬塊」時,可以先用手去感受它的狀況。

腫塊中心會有潰爛的現象,還會與周圍的組織相黏,向外擴散,所以用手推動時是不會滑動的。另外,惡性腫瘤生長速度快,比如腫塊本來是1公分,一個月後再觸摸有可能就變成1.5到2公分,當發現這種短期生長速度快的硬塊,就必須要盡快就醫。

(圖/TVBS提供)

發現惡性腫瘤時,有些病人會想透過吃素減少蛋白質的攝取,藉此抑制癌細胞的擴散。實際上減少營養的攝取,只有可能讓癌細胞比較不活躍,但卻同時影響到健康細胞的活性,讓康復的機率大為降低。

梁惠文提醒:「為保持體力進行治療,癌症病人的蛋白質攝取應該比生病前多20%。」除了想辦法提高蛋白質與熱量的比例外,還要盡力做到『均衡飲食』,以利修復接受癌症治療而受傷的組織。(畢翠絲/台北報導)

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