結婚好處多多！國外研究：能遠離失智症

婚姻不只能維繫家庭幸福，對於人類的生理和心理上也有多項好處，像是改善憂鬱症、避免壓力，婚姻也有可能降低罹患失智症的機率，這項研究刊登在《老年學期刊》〈The Journals of Gerontology〉上。

綜合外電報導，這個研究為期14年，發現已婚人士被診斷出患有失智症的可能性，遠遠低於離婚、分居、喪偶或未婚的人，且婚姻比同居更有保護性。另外，離婚者的心理衰退機率，是已婚者的2倍之多，尤其離婚男性更糟，罹患失智症的機率高出2.6倍，離婚女性罹患失智症的風險，比已婚女性高出30%。

芝加哥大學城市社會學教授維特（Linda Waite）分析，情緒支持是預防老年失智症的關鍵，已婚人士透過他們的配偶、朋友和家人的歸屬感，找到屬於自己的社交網絡。走入婚姻增加社會融合及促進認知健康，讓人們經常互相交流、談判等，可以使皮質層保持活躍，預防失智症。

密西根州立大學首席研究員兼社會學教授Hui Liu也表示，婚姻可能對整體健康有益的原因有很多種，當然，已婚人士的經濟狀況，往往優於沒有配偶的人；除了經濟方面外，還有一些因素也同樣強烈，例如社會心理方面。

無獨有偶，2018年也有研究指出，婚姻生活能降低失智症的罹患機率，發表在《JAMA神經學期刊》（JAMA Neurology）。研究分析來自歐洲、南北美洲和亞洲等國家，超過81萬2千名參與者發現，相較於已婚者，終生都是單身者的失智風險高出42%；另一半過世的人，比起另一半還在世的人，失智風險高了20%。

倫敦大學Andrew Sommerlad博士指出，其實並不是婚姻本身可以讓人減少失智的風險，而是婚姻會有人陪伴，可以分享、互動、照料你的飲食、一起運動等，較能讓人遠離失智症威脅。(江呈亨/綜合報導)