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結婚好處多多!國外研究:能遠離失智症

婚姻不只能維繫家庭幸福,對於人類的生理和心理上也有多項好處,像是改善憂鬱症、避免壓力,婚姻也有可能降低罹患失智症的機率,這項研究刊登在《老年學期刊》〈The Journals of Gerontology〉上。

綜合外電報導,這個研究為期14年,發現已婚人士被診斷出患有失智症的可能性,遠遠低於離婚、分居、喪偶或未婚的人,且婚姻比同居更有保護性。另外,離婚者的心理衰退機率,是已婚者的2倍之多,尤其離婚男性更糟,罹患失智症的機率高出2.6倍,離婚女性罹患失智症的風險,比已婚女性高出30%。

婚姻有人陪伴,可以分享、互動、照料你的飲食、一起運動等,較能讓人遠離失智症威脅。(示意圖/美聯社)

芝加哥大學城市社會學教授維特(Linda Waite)分析,情緒支持是預防老年失智症的關鍵,已婚人士透過他們的配偶、朋友和家人的歸屬感,找到屬於自己的社交網絡。走入婚姻增加社會融合及促進認知健康,讓人們經常互相交流、談判等,可以使皮質層保持活躍,預防失智症。

密西根州立大學首席研究員兼社會學教授Hui Liu也表示,婚姻可能對整體健康有益的原因有很多種,當然,已婚人士的經濟狀況,往往優於沒有配偶的人;除了經濟方面外,還有一些因素也同樣強烈,例如社會心理方面。

無獨有偶,2018年也有研究指出,婚姻生活能降低失智症的罹患機率,發表在《JAMA神經學期刊》(JAMA Neurology)。研究分析來自歐洲、南北美洲和亞洲等國家,超過81萬2千名參與者發現,相較於已婚者,終生都是單身者的失智風險高出42%;另一半過世的人,比起另一半還在世的人,失智風險高了20%。

倫敦大學Andrew Sommerlad博士指出,其實並不是婚姻本身可以讓人減少失智的風險,而是婚姻會有人陪伴,可以分享、互動、照料你的飲食、一起運動等,較能讓人遠離失智症威脅。(江呈亨/綜合報導)

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