健康台灣

單親爸身心狀況較差? 專家:較不善人際互動與紓壓

台灣是亞洲離婚率第二名國家,單親家庭在社會中也越來越常見!根據一篇2016年12月出版於《英國醫學期刊》的研究指出,單親爸爸身心健康狀況較差,值得社會關注。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨今表示,單親爸媽都需要有傾訴對象及家人的協助。

根據美國密西根大學研究顯示,男性在認知自己的身心狀態的能力較女性遲鈍,較無法體認自己已得到精神疾病、且無法完整表達其內心感受。根據衛福部資料顯示,男性精神科就診率不到1成,而2017年死因統計也發現,男性自殺率66%,明顯高於女性34%。

台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅說明,相對於單親母親,單親父親較不善於人際互動與紓壓方式,有較高比例呈現較差的身心狀況,他呼籲,社會對單親父親或母親均應給予協助,除了維持其一定的經濟收入,也要協助他們提升心理調適能力,以減低造成單親父母身心狀況不良的風險。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,單親爸爸的親友不用過於擔心或給予歧異的眼光,他們其實與單親媽媽是一樣的,並不會更處於劣勢,建議親友可以協助其簡單家務的處理、分擔托育照顧時間,甚至成為其傾訴的對象,但切記不要給予過多的允諾,避免造成另一種傷害。

葉雅馨鼓勵單親爸爸們認清現況的事實,拋開面子問題向親友尋求協助,同時讓孩子瞭解家裡不再是爸爸媽媽共同照顧,隨著年齡增長,孩子會看到爸爸的付出並願意分擔,她呼籲單親照顧者,在顧家、顧孩子的同時,要先把自己照顧好,特別是自己的壓力及情緒的檢視,而且無論自己多忙,一定要安排與孩子互動的時間,每天短短十分鐘或半小時都好,促進彼此關係讓生活更有動力。

(畢翠絲/台北報導)

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