家中小孩活動量高，專注時間與其他小孩不同，許多家長經常會詢問孩子這樣不專心的行為到底是不是生病了？抑或只是調皮、愛玩？專家提四步驟，讓家長在帶孩子至診間尋求專業醫師協助前，可以先完成一些資料讓醫師參考，以使孩子獲得適合治療。
南投醫院職能治療師洪麗珍表示，曾有遇過一名現在就讀小學一年級的林小弟，他從小就活潑，5歲時曾把水加到家裡機車的油箱內，並拆解時鐘、吹風機等機械用品；在校時，會嘲笑同學、說話魯莽、吹噓自己，因此人際關係不佳，甚至被指責「沒家教」。
此外，林小弟在家時也經常與家長爭論，等不及別人說完話，就會插嘴，且說些不相關的話題。甚至家長深感委屈、挫折，甚至忍不住以打罵的方式管教，但總是無法改變，反而讓孩子被孤立，導致惡性循環。最後家屬帶孩子至醫院就診，安排相關檢查及測驗後，確診為注意力不足過動症（ADHD）。
許多ADHD孩子的父母會覺得自己孩子會跑跳、表達能力佳，只是活潑了點，這樣需要看醫師嗎？甚至有父母會覺得帶孩子至醫院是否顯得自己不會管教因而卻步。或者我的孩子明明沒怎樣，帶去醫院會不會就被貼上生病的標籤？
洪麗珍表示，當家長為了孩子的情緒、行為問題是否須尋求專業醫師幫助前，可先完成四個步驟，可以幫助醫師對孩子提供更適切的治療、處方及建議，核心問題才能獲得解決。
準備四張紙，找個寧靜的時刻坐下來，好好思索以下的問題，釐清真正困擾的地方。
第一張紙寫下：你最在乎、擔心孩子的是甚麼？就家庭、學校、社交等方面具體列出你覺得的問題。
第二張紙寫下：孩子的「健康問題、心智發展、動作協調、感官問題、學習能力、情緒問題」這幾方面，你覺得與一般小孩不同的地方。
第三張紙：可以試著從網路上下載「注意力不足過動症量表」填寫後，列印一份。
第四張紙：找機會與學校老師了解孩子在學校的表現，寫下孩子在學校的表現。
洪麗珍表示，將準備好以上四張紙帶去門診，有助醫生效率的整理出孩子的問題，幫孩子做正確的評量與診斷。
（畢翠絲／綜合報導）
