母乳含多種營養素，是寶寶最好的營養來源！「台灣母乳哺育聯合學會」針對206位職場媽媽進行《母乳質量調查》，發現職場媽媽面臨內在、外在多重挑戰，7成媽媽擔心母乳質或量不佳，高達7成考慮停餵。
眾所皆知，餵母乳有助初生嬰兒的媽媽減少子宮收縮和產後出血的機會，有助子宮回復正常，可預防貧血。長期餵哺母乳則可預防減低罹患女性疾病如乳癌和卵巢癌及心臟病、中風、糖尿病及高血壓等風險。
超過半數媽媽 餵母乳少於半年
「台灣母乳哺育聯合學會」長久以來鼓勵媽媽盡量延長哺餵母乳的時間，調查結果發現，已停餵母奶的職場媽媽，在6個月哺育率降至55.3％，接近國健署統計結果，國人六個月以下純母乳哺育率僅45.4%，超過半數媽媽餵母乳少於半年。
外在因素：職場不友善
許淳森理事長分享調查結果，許多媽媽面臨職場不友善的處境，前三名包含「職場無充足時間」（佔63.6%）、「職場不方便保存母乳」（佔56.3%）及「職場無提供哺乳室」（佔48.1%），當媽媽能哺乳跟集乳的時間及次數減少，可能使乳腺減少乳汁分泌，影響哺餵時間。許淳森理事長呼籲各企業應提供完善哺乳環境，給予哺乳婦女更多更好的支持；並建議媽媽可增加哺乳的頻率，給予乳腺刺激維持乳量，並透過均衡飲食強化母乳品質，提供下一代穩固的健康基礎。
內在因素：太過疲勞
根據調查，影響職場媽媽哺乳意願有三大內在原因，分別是「太過疲勞」（佔55.8%)、「睡眠中斷/睡眠不足」（佔53.4%）及「常吃外食」（佔45.1%）。然而均衡的飲食是哺育母乳媽媽的第一要務，若常處於餐餐外食且營養不均衡的環境下，恐會影響母乳品質。
許淳森理事長建議可增加哺乳頻率，提升哺乳量；在母乳品質方面，「台北醫學大學營養學院」院長趙振瑞教授則指出，乳汁中「乳鐵蛋白」、「上皮生長因子」及「轉化生長因子-β2」等健康因子，對寶寶的成長發育非常重要。
（畢翠絲／台北報導）
