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面臨內外挑戰 職場媽媽7成考慮停餵母乳

母乳含多種營養素,是寶寶最好的營養來源!「台灣母乳哺育聯合學會」針對206位職場媽媽進行《母乳質量調查》,發現職場媽媽面臨內在、外在多重挑戰,7成媽媽擔心母乳質或量不佳,高達7成考慮停餵。

眾所皆知,餵母乳有助初生嬰兒的媽媽減少子宮收縮和產後出血的機會,有助子宮回復正常,可預防貧血。長期餵哺母乳則可預防減低罹患女性疾病如乳癌和卵巢癌及心臟病、中風、糖尿病及高血壓等風險。

超過半數媽媽 餵母乳少於半年

「台灣母乳哺育聯合學會」長久以來鼓勵媽媽盡量延長哺餵母乳的時間,調查結果發現,已停餵母奶的職場媽媽,在6個月哺育率降至55.3%,接近國健署統計結果,國人六個月以下純母乳哺育率僅45.4%,超過半數媽媽餵母乳少於半年。

外在因素:職場不友善

許淳森理事長分享調查結果,許多媽媽面臨職場不友善的處境,前三名包含「職場無充足時間」(佔63.6%)、「職場不方便保存母乳」(佔56.3%)及「職場無提供哺乳室」(佔48.1%),當媽媽能哺乳跟集乳的時間及次數減少,可能使乳腺減少乳汁分泌,影響哺餵時間。許淳森理事長呼籲各企業應提供完善哺乳環境,給予哺乳婦女更多更好的支持;並建議媽媽可增加哺乳的頻率,給予乳腺刺激維持乳量,並透過均衡飲食強化母乳品質,提供下一代穩固的健康基礎。

內在因素:太過疲勞

根據調查,影響職場媽媽哺乳意願有三大內在原因,分別是「太過疲勞」(佔55.8%)、「睡眠中斷/睡眠不足」(佔53.4%)及「常吃外食」(佔45.1%)。然而均衡的飲食是哺育母乳媽媽的第一要務,若常處於餐餐外食且營養不均衡的環境下,恐會影響母乳品質。

許淳森理事長建議可增加哺乳頻率,提升哺乳量;在母乳品質方面,「台北醫學大學營養學院」院長趙振瑞教授則指出,乳汁中「乳鐵蛋白」、「上皮生長因子」及「轉化生長因子-β2」等健康因子,對寶寶的成長發育非常重要。

(畢翠絲/台北報導)

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