健康台灣

2周沒排便!腹部隆起如臨盆 粉領族已癌末

根據調查,台灣上班族每2人就有1人為便祕所苦!中山醫學大學附設醫院大腸肛門外科醫師許倍豪,日前收治一名40歲粉領族,幾乎每天都喝珍珠奶茶配炸雞排,3到5天才排便一次且無疼痛感。患者平日沒有運動習慣但身材纖細,朋友們都投以羡慕眼光;不料,二個月前,因二周沒排便,且腹部隆起如臨盆,出現腹脹、腹痛掛急診,最後確診為大腸癌末期。

許倍豪表示,這名粉領族長期喝珍珠奶茶配炸雞排,很少吃蔬菜,也沒有運動習慣,但是身材窕窈,沒有三高困擾,也沒有家族史,3到5天排便已習以為常。但今年6月,肚子開始變大,原以為吃多了變胖,直到出現腹痛才就醫;因腫瘤有10公分塞住腸道,無法排便,腸子腫了4倍大,造成腹部隆起如臨盆。

根據台灣營養基金會最近一期的調查顯示,上班族9成有蔬果攝取不均的傾向,且平均每10人即有近5人有便秘問題。營養師吳映蓉指出,便祕,不只讓毒素易累積在體內,引發腸胃疾病,近年來國際研究發現,便祕可能影響情緒低落、憂鬱等狀況。

根據衛福部統計,大腸癌連續10年蟬聯癌症發生人數第一名,每年共有1萬5579人罹病。根據美國癌症研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌症類型之一,1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

根據國民健康署資料顯示,罹患大腸癌的高風險族群包括:1.年齡超過50歲:根據國家癌症登記數據顯示,每年近15,000多名大腸癌個案,50歲以上就佔了近9成;2.有腸道病史:有腺瘤性瘜肉或者發炎性腸道疾病者,罹患大腸癌的風險相對高;3.有大腸癌家族病史:10%的大腸癌歸因於遺傳,包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。

國健署建議高風險族群,儘早定期安排檢查,若篩檢結果為陽性,應至醫院做進一步確診;若結果為陰性,維持良好生活習慣並定期接受癌症篩檢。

國健署提醒民眾保健三原則:健康飲食,規律運動與定期篩檢

1、健康飲食:遠離大腸癌,基本之道就是要具備良好的飲食習慣,食物的種類格外重要,香腸、臘肉、培根等加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工)與紅肉(豬、羊、牛),均已被證實會提高大腸癌發生率。

2、規律運動:不運動、肥胖,也是致癌的高風險因子,平日就需要養成定期運動的習慣,並注意體重控制。

3、定期篩檢: 50至74歲的民眾應善用政府補助兩年篩檢一次的機會,讓篩檢成為一種習慣。

(畢翠絲/台北報導)

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