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警訊!夜尿多次量又少 小心是腫瘤引起

天氣一旦變冷,許多人就開始有夜尿困擾。因為當冬天夜間氣溫低時,人體在溫暖被窩中更容易出現尿意,而許多人都會選擇憋尿到早上,進一步造成膀胱的負擔。而有攝護腺肥大問題的男性,平時就因攝護腺壓迫尿道所苦,一旦天氣轉冷使交感神經活性上升,膀胱出口壓力變大,就會讓原本的急尿、頻尿、夜尿等症狀更嚴重。

基隆長庚外科教授江坤俊表示,膀胱負責儲存腎臟過濾出來的尿液,每次尿液儲存的生理容量約400cc,如果晚上起來4次,每次尿量達400cc,問題可能就不是出在膀胱,而是要檢查是否有「腎臟症候群」,導致腎臟濃縮功能降低,產生尿多的情形。當半夜平躺時,回心血增加,腎臟血流灌注,如果心臟功能不全,也可能讓夜尿增多,此時就需要循著心血管、血液循環系統進行檢查。

(圖/TVBS提供)

東元醫院泌尿科主任黃賢祥補充,隨著年紀老化,若腦下垂體分泌的抗利尿激素不足,也會引起「夜間多尿症」發生。還有一些人,晚上起來4次,但每次尿量只有約100cc,這樣的情況通常被視為排尿功能障礙。

黃賢祥指出,有些疾病會引起的神經性的膀胱過動症,造成夜尿,例如中風或帕金森氏症、膀胱或攝護腺發炎、攝護腺癌、脊髓外傷影響到神經及藥物與酒精引起的出血性膀胱炎等。

根據台灣健保資料庫研究,當冬季氣溫愈低,膀胱敏感的問題將更嚴重,因泌尿問題就診的患者也會增加約10%,但夜間尿多不只跟膀胱與攝護腺有關,還有可能是「腎」、「腦」或身體其他器官發出的警訊!

(圖/TVBS提供)

想要維持泌尿道健康及降低罹癌風險,營養師黃淑惠建議可以多吃南瓜與菇類,她也分享:「爸爸因為攝護腺腫大,都尿不出來所以上廁所時會特別用力,還因此導致血尿,喝南瓜汁以後真的有很大改善。」

日本東北大學公共衛生學院2019年發表於《國際癌症雜誌》(International Journal of Cancer)的最新研究也顯示,若每周吃3次蘑菇,可降低攝護腺癌的風險17%。(畢翠絲/台北報導)

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