國際

精神受虐小孩有過度分析現象 學習溝通是自我療癒的好方式

全球虐兒事件頻傳,而這些受虐兒父母多半有精神不穩定現象。美國一名作家以自己親身的經歷表示,在這種家庭長大的小孩,可能造成他對任何事有過度分析,進而演變成拒絕溝通之性格,而這樣可能會大大的影響他們未來與他人相處之模式。

這名作家名為道森(Dawson),他表示自從會開始拼寫開始,他就開始了寫作之路。寫作能幫助他宣洩、自我反思及講故事,因此他寫了許多有關自身經歷的事。對他而言,分享是一件相當重要的事,幫助人們了解他們並不孤單是他寫作最大的動力。而這次他分享自己的成長經驗主要是要讓大家知道父母對小孩的影響有多大。

道森表示,自已擁有一對精神不穩定的父母,在這樣環境長大下的他,讓他24小時都無法放鬆、不停的思考。他表示精神不穩定的父母常會因為生活中各種小細節而崩潰,造成在此環境生長的小孩會特別注重生活中各種小細節,並且放大它,因為他們得小心的應付父母的情緒,戰戰兢兢的活著。

「情緒管理、瞭解人們的情感和想法、感知文字中潛在的危險」這種自然發展就是為了在小小年紀時就必須得處理父母不安定的情緒。總結來說「過度分析」通常會出現在受虐兒身上。而在自我分析過後,作者表示,自己得到最好的應付方法,那就是「 不回應」。

面對情緒勒索、冷暴力及言語暴力,他在分析後決定不做出任何回應,因為認為無濟於事。這樣的習慣,可能會影響一段感情關係,因為一方拒絕溝通。最後他強調,溝通對於受虐兒而言算是一種自我療癒的方式。

許多同樣來自有精神不穩定父母家庭的網友看完文章後紛紛表示,感激道森分享他的經歷,也讓他們願意面對自己的問題;也有網友表示若有受虐兒千萬不要壓抑著自己的情緒,記得尋求幫助。(吳雯淇/綜合外電報導)

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