今年3月的調查中,台灣「痛苦指數」竟達6.93%,是近10年來最高,高房價、高物價、高失業率,心理影響生理,巨大的生活壓力讓許多人越感疲憊,不僅睡眠不足、累積疲倦,也似乎怎麼睡都睡都不飽,總是提不起精神。尤其年過35,情況更是明顯,發現體力「回不去了」,代謝困擾也找上門。如何能喚回青春體力,找回好氣…
繼續閱讀 »圖片來源: Kerstin Langenberger Photography, 翻攝每日郵報 文/蒲孝如 北極熊就快滅絕了嗎?以往我們所見到的北極熊都是毛茸茸,充滿皮下脂肪,雄壯有力地獵捕海豹與魚類。最近流傳一張令人心疼的照片,該照片原發表於acti-veg.tumblr.com,一…
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