今年3月的調查中,台灣「痛苦指數」竟達6.93%,是近10年來最高,高房價、高物價、高失業率,心理影響生理,巨大的生活壓力讓許多人越感疲憊,不僅睡眠不足、累積疲倦,也似乎怎麼睡都睡都不飽,總是提不起精神。尤其年過35,情況更是明顯,發現體力「回不去了」,代謝困擾也找上門。如何能喚回青春體力,找回好氣…
繼續閱讀 »彰化一名小學教師林怡辰,在臉書一則貼文「抖音一響,父母白養」引起網友廣大的回響,大量轉傳分享。該文觀察到小學生受到手機和網路影響的現象,並提醒家長注意孩子的閱聽內容還有這些影像背後的價值觀。 林怡辰表示,這班六年級大概是從幼兒園就開始接觸吃到飽的手機和網路了。 林怡辰說,有孩子回家就回房看手機,吃飯…
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