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想當爸媽就戒糖吧！研究：常喝汽水的人受孕機率減20%
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美國一項調查顯示，習慣喝含糖汽水的女性，懷孕機率比一般女性低20%；而男性經常喝含糖汽水，也會令女伴難以受孕。
波士頓大學研究人員訪問了3828名來自美國及加拿大、年齡介於21至45歲的女性，以及其中的1045人的男性伴侶，調查他們的生活方式、飲食習慣及病歷，包含飲用含糖飲料的頻率。結果發現，有習慣喝汽水的男女，平均生育機率會比其他人低20%。
其中，每天飲用「超過」一罐汽水的受訪者，女性懷孕機率低於平均的25%；男性令女伴受孕的機率也下降33%。調查也顯示，經常喝能量飲料的人生育力比愛喝汽水的人更加受到影響。不過，至於標榜無糖的健怡可樂及果汁，則對懷孕機會沒有明顯影響。
主導研究的流行病學教授哈奇（Elizabeth Hatch）建議民眾平日不應過度攝取高糖飲品，而計劃生育的夫婦也要慎重考慮限制糖份食品，「過量糖份不僅影響生育能力，也會造成其他健康問題」。
根據國外研究，「糖」已經逐漸成為另類的「毒藥」，是引起脂肪肝、心血管疾病、癌症、失智的健康殺手，特別是現代人容易攝取到的精緻糖。研究發現，精緻糖在大腦成癮的機制，與海洛因、嗎啡、安非他命、尼古丁、咖啡因等成分類似。過去50年來，全球每年因攝取過多糖，間接造成死亡的人數達3500萬人。（艾以琳/綜合外電報導）
