健康生活

年底尾牙、聚餐多 胃食道逆流增2成

30多歲林先生,近期因年節將近,聚餐多、大量飲用柳橙汁與碳酸飲料,加上歲末壓力大,出現有火燒心的症狀而至胃腸科門診,檢查發現罹患胃食道逆流。在治療期間,他發覺火燒心的情況有緩解,長期困擾的牙齒敏感問題,也同時有所改善,懷疑牙齒敏感是否與胃食道逆流有關?

書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示,當牙齒琺瑯質流失以致象牙質外露,出現牙齒酸蝕現象,就會引起牙齒敏感,稍微喝到冰的或酸的飲料就牙痛。牙齒酸蝕常見發生原因除了酸性食物的影響,如常飲用碳酸飲料、酸性果汁、食用酸性料理外,另一個就是胃食道逆流。

康本初指出,門診觀察發現,近期歲末尾牙聚餐時節,因胃食道逆流症狀就醫者有明顯增加。胃食道逆流是現代人常見的疾病,是指胃的內容物逆流到食道,典型的症狀有火燒心、嘔酸水等。當胃酸如果更進一步逆流到咽喉及口腔,相關的症狀也可能會出現,包括長期咳嗽,喉嚨異物感,口腔異味,牙齒敏感,牙齒酸蝕…等。

尾牙聚餐常見的飲品喝多有何影響?康本初說明,酒精類飲料會增加胃食道逆流發生機會;碳酸飲料、酸性果汁除了會加重胃食道逆流外,同時也會造成牙齒酸蝕,因此愛喝碳酸飲料、酸性果汁的民眾,可能同時有這兩個問題。

改善胃食道逆流除了配合醫師藥物治療外,更要調整生活習慣,過重會使得腹壓增加,肥胖者須適度減重;避免快速進食,食物選擇減少酸辣刺激性食物、咖啡、碳酸飲料…等;當進食後胃酸分泌增加,平躺胃內容物可能逆流至食道,故用餐後間隔2-3小時再躺下。

「農曆年節前後聚餐多,注意放慢進食速度,適量飲用飲料,避免大餐過後立即躺下。」康本初提醒。倘有食道或口腔症狀者,應及早檢查有無胃食道逆流和牙齒酸蝕的問題,調整飲食習慣,配合胃腸科及牙科醫師的治療,讓每一餐吃得舒服,健康過好年。

(畢翠絲/台北報導)

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