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陸女天寒泡腳暖身竟猝死 醫生:不是人人都適合

冬天寒冷,許多人會在入睡前泡腳暖身,不過大陸一名婦人卻因此喪命。湖北武漢一名46多歲的劉姓女子,因為泡腳方式不當導致動脈瘤破裂,最後竟然猝死家中,搶救後仍宣告不治。

綜合陸媒報導,46歲的劉女士日前因天寒,於是盛上一盆熱水泡腳,希望能改善血液循環。但沒想到卻因此猝死離世。經醫生檢查發現,劉女士本身有腦血管動脈瘤,泡腳當天「天氣轉冷」,再加上深夜用「熱水泡腳」直接刺激血管,最後導致動脈瘤突然破裂,腦出血以致死亡。

醫生表示,泡腳的過程中會增加血液循環,意即血壓也會跟著上升。血壓的變化會影響腦部供血,如果患者本身有腦血管疾病,就可能誘發腦出血。

他建議,血壓不穩定的民眾,最忌受到冷熱溫度刺激,因此若要泡腳,理想水溫在45度左右,不過涼也不過熱。另外,泡腳的時間也不能過長,10~15分鐘是最佳長度,或是身體有出汗現象,就已達到了偱環的作用。

值得注意的是,並不是每個人都適合泡腳。若有急性疾病,如頭暈、氣喘、心臟疾病或血壓不穩定者最好不要泡腳。再來就是下肢動脈閉塞、及靜脈血栓者,研究表明泡腳會使組織溫度升高、增加耗氧量,不僅無法解決下肢缺血問題,還可能加重缺血狀況。

另外就是低血壓者也不建議泡腳,因為泡腳會使血管擴張,反而會讓血壓更低。最後就是糖尿病患者,由於此病患者對水溫的感覺往往比較麻木,水溫過高沒有痛覺反應,可能會燙傷皮膚,嚴重者還可能截肢。

能泡腳的民眾,醫生建議若要達到安神、調整睡眠的效果,最好在晚上9點後,到睡覺前之間泡腳。泡腳也不必大費周章買藥材,就地取材也可以很養生,如用生薑泡腳,可改善風濕以及雙腳冷寒症狀;艾葉泡腳,可改善風寒感冒、關節病、咳嗽等症狀;用醋泡腳,不僅可使皮膚變得光滑,也改善畏寒怕冷的體質。(艾以琳/綜合外電報導)

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