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每天攝取熱量低於1000大卡  50%第二型糖尿病患者病情逆轉!

現代人都喜愛高熱量、高油脂、高糖分、高鹽分的飲食,導致糖尿病這類慢性病的肆虐。西醫堅稱糖尿病是終生疾病,必須一輩子服藥,但其實2型糖尿病完全可以逆轉!而且方法還相當的簡單,那就是「減少熱量攝取」!國際醫學期刊指出,每天攝取熱量低於1000大卡的食物,連續5個月,能夠幫助近50%的第二型糖尿病患,在不用藥物控制的情況下緩解病情。

根據《每日郵報》報導,這篇名為「糖尿病緩解臨床試驗」的研究發表在《刺胳針》(Lancet)醫學期刊上,近300名20歲至65歲、過去6年中被診斷為第二型糖尿病的病患參與這項研究,一般女性每天消耗2000卡熱量,男性為2500卡。科學家給患者提供精心設計由無澱粉及蔬菜組成的極低熱量營養餐,讓每人每天攝取約800至850大卡熱量的食物,在實驗進行一星期過後,所有患者的血糖都降到了正常值。持續3到5個月,將近一半的人不用依賴藥物就可緩解病情。

參與研究的教授羅伊.泰勒(Roy Taylor)認為,當前透過藥物控制血糖的治療方式是治標不治本,很多人透過減重手術改善第二型糖尿病的問題,但成本與風險都相當高。「我們認為,這表示 2型糖尿病本身是一個身體能量平衡的問題。如果攝入的能量大於消耗的能量,剩餘部分將以脂肪的形式儲存在肝臟和胰腺,導致一些人患上2型糖尿病」。

英國紐卡索大學(Newcastle University)的科學家說,攝取過多熱量,導致脂肪被運送到胰臟,使胰島分泌胰島素失敗,過去的研究曾證實,從胰島減去脂肪,可使其恢復分泌胰島素的功能。(吳雯淇/綜合外電報導)

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