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周末大降溫 當心中風與心血管疾病找上門

根據中央氣象局氣象預報資料顯示,明(18)日到下週一(20日)受到東北季風增強,天氣將明顯變涼,北台灣氣溫將一路下滑,白天高溫和週五相比約有7到10度的降幅,北部及東北部低溫可能下探到15、16度。

氣象專家彭啟明日前在臉書表示,「這波非常有可能是今年到目前為止影響台灣最強的冷空氣」,連中南部也有感,低溫到中南部也有機會到17-18度,也會感覺溫度下滑,大致上北部需要穿外套,明顯的冬裝,中南部也需要長袖,清晨也需要外套。彭啟明指出,「不只是呼吸器官容易很敏感,常常讓大家感冒,最重要的是年長者,特別是心血管疾病等慢性病患者,這時候非常容易誘發相關併發症…」

當溫度降低或溫差過大時,血管也會跟著收縮,容易造成血壓升高,增加心臟病和中風急性發作的機會,國民健康署提醒民眾,切勿輕忽天冷帶來的影響。長者及高風險民眾在溫差大時,仍應注意三高控制、健康飲食、保暖措施及避免菸害,如果出現下列心臟病及中風徵兆,請立即就醫,爭取黃金搶救期。

心臟病徵兆

突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。

中風徵兆

牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」:

1.「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。

2.「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

3.「S」就是SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。

4.「T」就是TIME,當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。

 研究發現低溫引發的腦中風,最容易發生在曝露於低溫環境中的前2-3小時,外出或居家均應做好保暖措施,尤其注意頭頸部及四肢末端,善用圍巾、帽子、口罩、手套、防滑鞋襪等。日夜或室內、室外溫差大時採洋蔥式穿法,內層可穿排汗功能良好的衣物,中層衣物保暖,最外層防水防風,視場合與溫度穿脫。

健康署提醒民眾,急性心肌梗塞主要的症狀是突發嚴重胸痛,但也有部分病人是無痛性的心肌缺氧,常常因無痛性而輕忽了其他表徵,進而延遲就醫時間,因此若有冒冷汗、噁心、嘔吐、眩暈、明顯的焦慮不安、呼吸困難、血壓下降等症狀應立即就醫檢查。

(畢翠絲/台北報導)

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