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住郊區較好? 研究:都市人更健康、快樂

許多住在都市的人,總幻想自己在郊區能有一棟房子,最好還有花園可以種種花,這樣的生活一定很愜意,心情也會比較愉快!但英國牛津大學與香港大學共同發表的最新研究卻顛覆了這種看法,其實住在城市的民眾活得比想像中的健康、快樂。

該研究指出,住在都會高樓中的居民,比郊區居民更快樂、健康。這項研究比較英國22個城巿逾40萬名居民的生活,發現住在都會區的居民,其肥胖程度較低,原因是因為住在市區的人外出較多利用大眾交通工具,這也增加了他們走路的頻率;另外,都市居民的社交機會也比起住偏遠郊區的居民多。

反觀每英畝約只有18棟民宅的郊區,雖然有令人羨慕的花園與大量戶外空間,但因居民要外出大多只能開車、無法步行,因此反而較少出門,也因此運動量相對於都市居民來得少,肥胖比率也較高。該研究的共同作者薩卡爾(Chinmoy Sarkar)指出,住在都會與郊區的最大差異,就是步行多寡,光是這一點就會為居民帶來很不一樣的影響。此外,住在人口稠密社區中的居民,社交互動與體能活動也都比較多,這對身心健康都起了很大的作用。

薩卡爾表示,這項報告可作為政府未來規劃住宅區的參考,都市住宅區若經過良好規劃,讓居民能多運動,又適當隔絕污染,長期而言能大幅促進民眾健康,而不是積極的往郊區蓋起更大花園的民宅,孤立民眾於社交生活之外,這樣只會讓居民更加的缺乏運動及互動,實非是一項好的開發計畫。(吳雯淇/綜合外電報導)

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