健康生活

全台23萬人曾濫用藥物 憂鬱情緒為一般人4.4倍

根據2017年10月一篇發表於《成癮》期刊的研究發現,成年產生大麻使用疾患與青少年早期罹患慢性憂鬱症有關。研究發現,青少年早期慢性憂鬱症與後期大麻食用疾患有高顯著相關。另根據2014年衛生福利部食品藥物管理署資料顯示,全台約23萬人曾濫用藥物,藥物濫用者憂鬱情緒的比率為一般人的4.4倍。

研究已證實憂鬱症與物質濫用有關!大麻和酒精現為美國青少年最常用的物質,約有30%的大麻食用者會出現食用疾患,停用時易發生戒斷症狀,可能造成嚴重成癮。研究結果發現,青少年早期慢性憂鬱症與後期大麻食用疾患有高顯著相關。罹患青少年憂鬱症,在18歲時產生大麻食用疾患的比例達50%。

宇寧身心診所院長吳佑佑表示,相對於成人,憂鬱青少年表現出較多的能量,造成情緒問題易被誤解或忽略,當日常生活中出現問題,常轉向自我慰藉、沉靜在輕鬆易規避的地方。她強調憂鬱情緒及憂鬱症會使青少年專注力降低,無法專心於課業,容易導向自我比較能夠掌控的事情、較易尋求自我撫癒情緒,轉而尋求成癮性慰藉等不好的紓解方式。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,各種藥物濫用與憂鬱症的關係的確尚需有更多研究證實,青少年時期常受重要他人友伴的影響,且正好為叛逆期,當遇到問題、感到無助而沒有正確紓解方式,很容易因好奇心而嘗試菸品、大麻、酒精等成癮物品,雖然對問題壓力有規避效果及帶來短暫的快樂,但在反覆嘗試的過程漸形成依賴而有成癮現象。

葉雅馨建議憂鬱青少年,不要輕易嘗試成癮物,既然知道它的危害,朋友邀請時要勇於說不,甚至力勸對方不要沉迷或想辦法戒除。積極建立運動紓壓的習慣,將旺盛的體力拿去快跑,或跑到空曠的地方大吼、有效的宣洩壓力。

葉雅馨提醒父母平日需觀察與了解,當發現孩子情緒出現問題或成癮於特定物品(大麻類毒品、用藥、酒精…),包括長時間打電動、上網,則需即時介入給予正確的引導。

(畢翠絲/台北報導)

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