一名28歲男性常年飽受痘痘之苦，臉上、背部長滿了痘痘，因為要當伴郎想徹底解決問題，而求助於皮膚科醫師，治療後漸漸改善，卻不斷冒出新的痘痘。醫師詢問後發現，他每天喝一杯含糖珍珠奶茶，接受建議戒掉後，皮膚狀況就好轉。
長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠昨（31）日出席食藥署記者會，提醒民眾夏天常見的皮膚保養迷思，並教導民眾辨識市售化粧品廣告常見的話術，如「活化DNA再生修護、4天即可發現暗沉的膚色白了一個色號、醫療級…」等。
許多民眾深受痘痘困擾，黃毓惠指出，痘痘主要因為皮脂腺分泌不均、曬太陽及不良飲食作息引起。要改善痘痘困擾，要避免高GI食物，儘量不要喝含糖飲料。上述28歲男性患者多年來痘痘冒不停，治療後一度有改善，但新痘痘卻一直冒出來。黃毓惠發現，該名患者每天喝的含糖珍珠奶茶是關鍵！由於含糖飲料屬高升糖指數（高GI）飲食，易影響體脂分泌，建議患者戒掉糖飲，他照做後皮膚狀況立刻好轉。
另外，市面上各式食品、化粧品推陳出新，廣告滿天飛，消費者荷包瘦翻天，廣告常宣稱「活化DNA再生修護、4天即可發現暗沉的膚色白了一個色號、醫療級…」等，哪些是誇大不實廣告話術？黃毓惠提醒消費者廣不要陷進廣告迷失。
[迷思一] 化粧品可以達到「活化DNA，再生修護」的功能嗎？
化粧品是用來潤澤髮膚、刺激嗅覺、掩飾體臭、修飾容貌之物品，「活化DNA，再生修護」不屬於化粧品效能宣稱，所以也不具備這樣的功能。
[迷思二]化粧品可能去除已經生成的痘痘及痘疤嗎？
目前含藥化粧品基準中硫磺、水楊酸等成分，限量濃度下添加於化粧品中，以含藥化粧品管理，該類產品雖具有面皰預防的功能，但並無法去除已生成之痘痘；另外，痘疤的成因很多，一旦產生痘疤，無法透過化粧品把它消除的。
[迷思三] 化粧品可以跟醫美達到一樣的功效嗎？
化粧品不可能達到整形外科的功能，而醫療美容是屬於醫療行為，需要由醫師及醫療專業人員執行，且有很多都是具有侵入性的，所以化粧品當然無法達到一樣的效果。
[迷思四] 食用食品可以美白嗎？
食品主要是提供人體所需要的熱量及營養素，雖然維生素E、B1、B2及菸鹼素等營養素具有維持皮膚健康之功能，但仍不能達到美白的功效。
[迷思五] 食用食品或使用化粧品可以在短期內立即見效嗎？
調節生理機能、維持健康都需要長期維持良好的習慣及正常的生活型態，所以廣告宣稱「3天有效」、「5天效果看的見」等語，都是誇大不實的。
（畢翠絲／台北報導）
