國際

生活5大威脅!久坐死亡機率增4成、紫外線害落髮!

日本電視台8月5日播出的電視節目「世界第一想聽的課程」(世界一受けたい授業),介紹威脅民眾的生活中15種危險。其中前五名更是現代人生活常忽略的部分,愛美及想長壽的人可得注意了。

據《日本集合》報導,第五名為「掉髮」,掉髮問題在夏天特別嚴重,因為紫外線令頭髮流失蛋白質和水份,導致頭髮變得脆弱;另外,天氣轉熱頭皮油脂容易增加、毛囊阻塞因此掉髮的發生約比其他季節增加2成。因此夏天出門記得撐傘或戴帽子遮陽,建議洗頭時,勿選質地較濃稠、含滋潤效果的洗髮精,建議挑質地較清爽的洗髮精,像是不添加滋潤劑、乳化劑透明狀的洗髮精,以減少頭皮的負擔。

第四名;為生活周遭常出現,但又容易被人類忽略其危險性的各種危險生物,像是夏天在日本多處出現的「紅火蟻」,以及大量出現的「蚊子」。夏天是蚊子出沒的季節,民眾出門前,應使用防蚊產品,以防被叮咬。

第三名是「營養失調」,現代人外食多,忽略飲食均衡,而部分人在夏季,因天氣熱胃口不佳吃得少,容易造成營養不均衡,導致新陳代謝下降,使脂肪積聚於體內。因此怕胖的女生可千萬別偏食。

第二名是「火災」,除了家電用品之外,令人驚訝的是清潔劑使用不當,很容易導致火災。例如;冷氣機清潔劑,若使用不當,則有機會導致火災。另外,冰感噴霧也要小心使用,因為氣體內有易燃物質,所以不要噴完後靠近有火源的地方。因此,民眾使用化學製品時,要看清楚說明書和小心使用。

第一名則是「坐太久」,一天坐超過11小時的話,可是會增加四成死亡的機會,所以可能的話,最好是坐了20到30分鐘,就要起來運動3分鐘。(吳雯淇/綜合外電報導)

在愛中竭力追求真理,重視媒體對家庭及年輕人的影響。支持風向新聞,♡ 捐款連結:

http://lovecom.org/donate

喜歡這篇新聞嗎?分享給您的朋友吧!

隨時收到優質清新的好新聞,請至以下FB、 [email protected]、App追蹤我們!

好友人數

 

 

Facebook 留言

Tags
line_icon