健康生活

擺脫乾癬痛苦人生 「掌握3C」病友戲水去

25歲的藍小姐於17歲時發病,全身佈滿紅腫, 因乾癬病灶太明顯,總是穿著長袖衣物,但她時時嚮往夏天的像朋友一樣換上泳衣、自在戲水;温先生罹病已超過10年,孩子成長過程中,一直期待爸爸能帶他去游泳,但由於皮膚狀況糟,他無法答應這個請求。藍小姐和温先生共同的夢想是穿上泳衣,與家人朋友一起戲水去。

乾癬是一種自體免疫性皮膚病,影響全台約6萬人,因免疫系統異常導致慢性反覆發作,且又紅又癢的脫屑病灶,可能出現在身體各部位。台大醫院皮膚過敏及免疫科主治醫師蔡呈芳指出,乾癬的成因仍未明,可能的致病因子包括遺傳、自體免疫系統異常,或是天氣變化、壓力等外在因素。

研究顯示,病友的治療態度越積極、越主動與醫師討論治療目標,病情也越有可能獲得改善。但調查發現,有超過七成的病友對於自己的肌膚狀況感到非常不自在、五成以上病友因為乾癬病灶缺乏自信,有超過五成的病友沒有主動與醫師討論。

台北林口長庚紀念醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,許多病友並不了解怎麼與醫師討論,建議可用3C來與醫師展開對話。包含「Clear問目標」:醫師,請問我有機會找回沒有乾癬的肌膚嗎?「Choice問選擇」:醫師,請問有哪些治療選擇,可以幫助我找回沒有乾癬的肌膚?「Care問照護」:醫師,請問日常生活中要注意什麼,可以幫助我更快回到沒有乾癬的肌膚?

蔡呈芳表示,乾癬的治療方式有許多種,症狀輕微者可抹藥膏控制,嚴重者則可用紫外線光照療法,視情況搭配口服藥,或是使用生物製劑治療。其中,生物製劑多用於治療中度至重度乾癬,目前有數種分別鎖定不同免疫系統的生物製劑,可幫助病友達到不同程度的病灶改善。

藍小姐與温先生在醫師建議下使用生物製劑治療,病灶已獲得改善,兩人的夢想終於在今年實現。藍小姐大方穿上泳衣展現肌膚,温先生也不需再遮遮掩掩,終於帶孩子踏入泳池。

黃毓惠提醒,治療乾癬需一輩子用藥控制,病友要遵從醫囑、持續治療,才能延續治療成效;且避免劇烈情緒起伏、過多壓力、作息不定,這些可能使病情加重;培養規律運動、健康飲食的習慣,並搭配使用溫和的保濕用品,對皮膚的改善也有幫助。

(畢翠絲/台北報導)

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