健康生活

用餐只花5分鐘 妙齡女胃食道逆流

吃飯速度太快,小心胃食道逆流!23歲的黃小姐,為了工作吃飯時間不固定,常常5分鐘就搞定一餐。最近幾個月覺得吃完東西後,好像有食物卡在胸口,吞不下去也吐不出來,擔心是不是有異物卡在食道。檢查後發現,因胃食道逆流造成食道糜爛,同時有食道橫膈裂孔疝氣。

書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示,胃食道逆流是現代人常見的疾病,典型的症狀是火燒心、嘔酸水,吞嚥時有異物感也可能是胃食道逆流的症狀。若長期不理會,會造成食道糜爛,恐提高罹患食道癌的風險。

康本初指出,患者除了胃食道逆流,也有食道橫膈裂孔疝氣的問題。食道橫膈裂孔疝氣是一種結構的異常,胃有一部分移動到橫膈膜之上,橫膈膜裂孔的肌肉,原可以幫助食道與胃中間的括約肌,阻止胃酸逆流到食道,一旦發生移位的情形,就是「食道橫膈裂孔疝氣」。兩者一上一下,阻止胃酸逆流的力量就會降低,肌肉容易鬆弛,所以有食道橫膈裂孔疝氣的人更容易有胃食道逆流,大部分食道橫膈裂孔疝氣症狀都很輕微,不需手術治療。

康本初說明,胃食道逆流好發率約20%,有逐年上升的趨勢,好發在肥胖的病人身上,可能因腹內壓力大,食物停留在胃的時間較長,造成逆流的機會增加。如果平常吃飯速度快加上有食道橫膈裂孔疝氣,胃食道逆流的機會就大增。

康本初提醒,胃食道逆流隨著肥胖人口增加,盛行率也增加,有食道橫膈裂孔疝氣者,進食要更加小心,除了少喝咖啡、少吃甜食、菸酒和刺激性的食物要盡量避免,吃飯速度不要太快,也不要吃太飽,才能避免關閉力量較弱的括約肌受到大量進食的衝擊,加重胃食道逆流的症狀。

(畢翠絲/台北報導)

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