星期六 , 十二月 3 2016
首頁 / 專題 / 《愛情學分》分手快樂
sdl

《愛情學分》分手快樂

文/碧翠絲

藝人郭昱晴因演出《麻辣鮮師》裡的「萬老師」受到矚目,她曾經談過一段漫長而辛酸的戀情,她原是前台北縣長尤清的準媳婦,與其子相戀17年,但「名門深似海」,最後在眾人的驚訝中,毅然解除婚約。

為了討準婆婆的喜歡,曾經一再讓步,萬般委曲卻不能求全,她被期待不能繼續拋頭露面在外面工作,更要她搬到家裡測試,審核未來是不是個好媳婦。

為了愛情,才華洋溢、個性獨立的她甘心成為隱形人,在男友家中接受數年「未來媳婦」訓練,要負責做家事、倒垃圾、當準婆婆專屬司機,而且無薪無酬。

好不容易熬到男友從美國留學回來,訂婚後,她需要早起煮早餐,還不准與他家人同桌,要等男人們用完餐才可上桌,準婆婆對她說話老是冷嘲熱諷,她全都默默承受。

壓垮她的最後一根稻草並不是件了不起的大事,分手的導火線只是一件小事。某次奉準婆婆之命,替她買知名保養品分送朋友,與未婚夫開車前往準婆婆的聚會地點時,因找不到停車位,請未婚夫下車代為送進那家家門。

離開後沒多久,她收到10幾封簡訊辱罵,裡頭全是準婆婆的威嚇:「好大的膽子,竟然要我兒子當妳的傭人」、「不要再說妳跟我們家有什麼關係,妳沒資格進我家門!」

龐大的壓力讓她再也無法承受,眼淚狂飆,卻油然生出了一股勇氣,她打電話給準婆婆:「不要再威脅我了,我不會跟妳兒子在一起。」

快刀斬亂麻,10多年的感情就此畫上句點,固然心痛與不捨,卻也是不得不的決定,這個契機引領她走向新生命。

當年的勇敢分手換來無價至寶,她遇到了現在的好伴侶,目前郭昱晴已婚育有1子,擁有知足人生。

*********************************

測試你的愛情成熟度

Q:你/妳曾經失戀過嗎?當時是怎麼分手的?

*********************************

39

「我無法幫你預言,委曲求全有沒有用,可是我多麼不捨,朋友愛得那麼苦痛,愛可以不問對錯,至少要喜悅感動…」流行歌手梁靜茹的《分手快樂》唱出愛情的殘缺與抉擇。

分手,當然很少是快樂的,灑脫看得開的人畢竟是少數,一段感情畫上句點,分手必是幾過幾番扎掙,充滿不捨與矛盾,但,如果不忍痛揮別錯誤,就無法與對的人相逢。

愛情裡容易出現兩種盲點:一種誤以為委曲求全可以換得愛情,即使自尊一再受損也沒所謂;另一種誤以為自己是王子與公主的化身,驕縱任性不惜踐踏別人的自尊。在長期不平衡的狀態下,總有一天,會有人覺醒,一再被踐踏自尊的人,在愛情裡得不著養份,註定營養不良,最後衰弱枯竭而亡。

心理醫師鄧惠文在《非常關係》一書中,認為失戀後,人若能經過三個階段──沈澱與淨空、辨認傷痕、整合期,就能修復失戀之痛,走出分手的陰影。

1.沈澱與淨空

要從分手的創傷中復原,首先要處理心中的痛苦與憂傷,倒空自己,接受感情已逝的事實。好好哭個痛快、旅行、封鎖對方的網路資訊、甚至換個環境或換個工作。

千萬不要傷害自己、打探對方的消息、心存報復之心或沈溺在菸酒之中。

2.辨認傷痕

這個階段花時間檢視自己,釐清戀情失敗的原因,找出自己在感情中所犯的盲點,從對情人的依賴中抽離,多找朋友訴苦,尋找心靈與情感的慰藉,恢復沒有男女朋友前的獨立生活。

千萬不要因失戀而自我否定、責怪、傷害自己,或成為單身公害搶別人的男女朋友,甚至找一夜情逃避心中的空虛。

3.整合期

這個階段要幫助自己重建信心。祝福過去的日子,建立新的生活模式,繼續往前走,再次相信愛清,給其他人一個機會。


喜歡這篇文章嗎?分享給朋友吧!

隨時收到優質清新的好文章,請按讚!

歡迎各界投稿,本網站保有刪修權,無稿酬;來信請附真實姓名及聯絡方式。
投稿請寄:
reporter@kairos.news


好友人數

Facebook 留言

關於 畢翠絲

畢翠絲
喜歡閱讀、電影、戲劇、音樂; 喜歡與朋友喝咖啡、聊生活, 以爬格子為一生志業。

其他人也閱讀了:

楊謹華及郭采潔,兩人皆以專心工作揮別情傷,分別努力於戲劇及電影圈打拼。(翻攝自網路)

楊謹華、郭采潔投入工作揮別情傷

藝人楊謹華,前陣子才傳出與交往 …

line_icon