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台灣平均每4人就有一人有睡眠困擾，安眠藥使用的情況也愈來愈普遍。長期服用安眠藥，容易因藥物的耐受性產生依賴或成癮；一些民眾甚至有服藥後仍睡不著，「再吃一顆也無妨」的錯誤迷思。衛生福利部食品藥物管理署表示，安眠藥的服用，應該遵照醫師的處方劑量，絕對不能有「吃了沒效再吃一顆」的心態。
食藥署在「闢謠專區」指出，依醫師處方，若使用安眠藥後仍睡不著，可能另有其他導致失眠因素，如身體或精神疾病引起，且依據失眠型態不同，如入睡困難、早醒或無法維持睡眠等，醫師會考量調整合適的安眠藥治療。
安眠藥不是萬靈丹！食藥署提醒，民眾應該將「使用安眠藥仍睡不著」的現象及失眠型態告知醫師，從根本上找出原因解決失眠問題。此外，應搭配正常規律的生活作息及運動，絕對不可以自行購買服用、任意增減劑量，導致安眠藥誤用或濫用，反而造成身體傷害。食藥署提醒，民眾應正視睡眠問題，尋求專業協助，才能有效地擺脫安眠藥的制約。
