健康生活

安眠藥「吃了沒效再吃一顆」 食藥署:錯誤迷思

台灣平均每4人就有一人有睡眠困擾,安眠藥使用的情況也愈來愈普遍。長期服用安眠藥,容易因藥物的耐受性產生依賴或成癮;一些民眾甚至有服藥後仍睡不著,「再吃一顆也無妨」的錯誤迷思。衛生福利部食品藥物管理署表示,安眠藥的服用,應該遵照醫師的處方劑量,絕對不能有「吃了沒效再吃一顆」的心態。

食藥署在「闢謠專區」指出,依醫師處方,若使用安眠藥後仍睡不著,可能另有其他導致失眠因素,如身體或精神疾病引起,且依據失眠型態不同,如入睡困難、早醒或無法維持睡眠等,醫師會考量調整合適的安眠藥治療。

安眠藥不是萬靈丹!食藥署提醒,民眾應該將「使用安眠藥仍睡不著」的現象及失眠型態告知醫師,從根本上找出原因解決失眠問題。此外,應搭配正常規律的生活作息及運動,絕對不可以自行購買服用、任意增減劑量,導致安眠藥誤用或濫用,反而造成身體傷害。食藥署提醒,民眾應正視睡眠問題,尋求專業協助,才能有效地擺脫安眠藥的制約。

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