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善用繪本幫助孩子走過開學症候群

圖片來源: www.mybergen.com, www.huffingtonpost.com

記者蒲孝如/綜合報導

新學期的開始,在為孩子的成長感到開心之餘,也別忘了關心孩子是不是正在「開學症候群」壓力之中。專家指出,孩子若出現類似退化行為,可能是因開學後情境轉換不及,造成壓力無法適應。這時不妨可以試試繪本故事,親子共讀,幫助孩子說出自己的感受,建立安全感。

例如早已不在尿床的孩子突然尿床,或是又開始吸手指、沒來由的肚子痛,睡不著,或是全身懶洋洋,都可能表示孩子心理出現了壓力,家長需多家注意,若症狀持續超過2個星期都未獲改善,應就醫尋求專業人員協助。

有些家長可能會因為抱持著孩子之後就要開學了,讓孩子好好「抓住暑假的尾巴」開學前好好玩一玩的心態,反而會讓某些孩子心情有很大落差,而出現開學症候群。

專家建議,預防勝於治療,暑假結束前家長應帶孩子作「收心操」,調整作息;家長可以提前帶孩子去熟悉校園環境,或者參加學校的新生說明會。另外,親子共讀一些關於上學的繪本也不錯。

o-VALENTINES-KIDS-BOOKS-facebook_meitu_2在閱讀護本的時後,爸爸媽媽不妨試著挑選有關「分離焦慮症」、「個性內向孩子適應陌生環境」等主題的繪本,並提問式地幫助孩子去思考、說出自己心中的感受,如此更能增進親子關係讓孩子更有安全感面對成長帶來的不安。

爸比、媽咪閱讀繪本時不妨問問孩子以下問題。

1.誰是故事中的主角?

2.故事中的主角發生什麼事了?

3.故事中的主角如何解決他所面對的問題?

4.這個故事讓你想起生活中的什麼事?

5.在閱讀故事的過程中,你有什麼感受?

6.假如你是故事中的主角,你會怎麼做?


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關於 蒲孝如

蒲孝如
喜歡自然科學, 堅持有什麼就說什麼,是就說是,不是就說不是。 用單純的心看世界, 希望成為弱勢、孩子的發聲者, 最喜歡的動物前三名是小土狗、山羊、婆羅洲的長鼻猴。

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