《愛情學分》傾聽 帶來好溝通
文/碧翠絲
中秋節的三天連假，宇威早就答應要和大學死黨一起去露營，詩恩很想和他一起去，想不透宇威為什麼一直不開口約她，越想越難過、越壓抑越不舒服，最後忍不住獨自在房裡啜注，難過另一半神經大條常常忽略了她的需求。
宇威回到房裡看見詩恩在哭泣，感到莫名其妙，剛剛在客廳吃水果時還好好的，現在到底在演哪一齣？他覺得「女人心海底針」這句話真是很有道理，從交往到結婚，他常常摸不透詩恩在想什麼。
當詩恩吞吞吐吐表達感受時，宇威耐心地傾聽，誠懇回應：「我不知道妳想跟我們一起去露營，因為妳一向不喜歡戶外活動，而且妳最近常常加班，我以為妳期待這兩天想要好好補眠，和姊妹淘逛逛街什麼的，心裡有事為什麼不講出來？」
詩恩遲遲不敢表達心中感受，這和她的原生家庭有關。她的成長過程裡，媽媽經營的小麵攤忙碌不堪，她從來沒有機會跟媽媽好好談談心裡的感受，爸爸是個安靜不多話的人，常常告誡她：「我們辛苦賺錢養家，妳要好好唸書，不要給我們添麻煩。」久而久之，詩恩學會隱藏自己的情緒，怕說錯話把事情搞砸了，但壓抑久了情緒反彈更大。
幸好宇威是個願意傾聽的人，當他聽到詩恩訴說她的難過與挫折時，願意放下手中的事，顧慮她的感受，這份真心的接納讓詩恩在夫妻關係裡，越來越願意表達自己的想法。
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測試你的愛情成熟度
Q：原生家庭的溝通相處，是否影響你與交往對象或另一半的情緒表達？
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家庭是人生投入最多時間的重要舞台，每個家庭都有特別的相處模式，我們往往發現同一個家庭長大的孩子，行為舉止有諸多類似之處，在長期薰陶下，談話、表情、穿著、打扮往往很雷同，有人說：「龍生龍，鳳生鳳，老鼠生的孩子會打洞」，家庭對人格形成影響深遠，了解原生家庭，能讓人更了解自己，也幫助我們與別人互動。
人與人之間互動的關係模式，久了就成為慣性，在人際互動中，有人特別容易與某些人產生良好互動，但和另一些人保持距離。一些從小與父母關係疏離的孩子，面對老師或上司時會莫名感到懼怕；一個在家常被父母奚落的孩子，在日後的人際相處，很容易在意別人的一句話或一個眼神，甚至解讀錯誤。
美國教育學者蕯提爾說：「人都是用最熟悉和習慣的方式來反應。」有些對父母教養方式感到反彈的人，會在心中決定，以後絕對不要成為像父母那樣的人，長大後卻發現，已在不經意間複製了父母的一言一行，因為人習慣採取熟悉的方式來應對。
有些人不認同原生家庭的種種，覺得父親過於冷漠、易怒，或是覺得母親特別挑剔、嘮叨，因而對原生家庭起了怨懟之心。但如果了解人際互動的模式，就比較能體諒人性的弱點，在面對原生家庭不恰當的教養方式時，也可以抱著感恩的心體諒父母的處境，因為他們也深受過去家庭的影響。
心理學家黃維仁說：「我們可以激怒別人，讓別人變成惡魔；也可以疼惜別人，讓別人變成天使。」當我們年紀漸長，在人際關係上有所學習成長時，不妨把好的互動也帶回自己的原生家庭裡，當我們願意為愛學習與付出，就能帶來家庭的幸福與和諧。
