健康生活

邁入超高齡社會 居家護理師到宅支援預防失能

許多老人家不願走出家門,部分原因竟是害怕跌倒?中華民國護理師護士公會全國聯合會表示,依據步態分析並提供正確的護理指導,是預防老人跌倒的關鍵因素之一。

2030年,台灣將進入超高齡社會。衛生福利部在今(5)日向國人說明居家照護天使,透過居家護理及指導的訓練,改善個案在家中生活品質,並預防跌倒引發後續失能之發生。

使老年人能獨立行走 促進下肢循環

根據中華民國護理師護士公會全國聯合會觀察,老年人特有的步態特徵包括:彎腰駝背、移動不靈活、步伐變短、速度變慢、腳抬起的高度不夠、雙手擺盪幅度減小以及平衡感變差、雙腳重心轉移困難等。而造成步態改變的真正原因其實是與早年的走路習慣不良有關,例如:走姿不正確造成相關的肌肉力量不夠強,而造成獨立行走的能力有明顯的障礙,甚至漸漸因害怕跌倒的心理,而自動減少外出活動。

受過訓練的居家護理師,可以透過步態分析的評估,提供合乎個案需要的護理指導及諮詢,使老年人能獨立行走,以促進下肢循環、預防跌倒、緩解肩頸、腰背和膝關節疼痛,進而提升生活品質並延緩失能。

常常定時造訪 成為獨居者親人

居家護理師的服務內容除了大眾所熟知的傷口護理、一般身體檢查、更換或移除鼻胃管、留置導尿管或氣切管、藥物注射、代採檢體送醫院檢驗,更包含依個案需求的護理指導、營養及基礎復健運動的指導,使得個案儘可能維持或增進原有的身體機能。

居家護理師從關心阿公、阿婆的飲食與生活作息到注意傷口,以及護理指導及諮詢,對一些獨居在家的個案而言,常常定時造訪他們的居家護理師,已成為他們心目中的親人,也是他們可以期待陪他們說話的老朋友。

對一些失能個案的家屬而言,教導家屬照顧技巧,也減輕了家屬的照顧壓力,因此,居家護理師對個案和家屬而言,是位溫暖守護個案的居家照護天使。(畢翠絲/台北報導)

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