健康

飲食習慣不佳、工作壓力大 台每4人就1人胃食道逆流

火燒心、胃酸逆流、喉嚨沙啞、失眠、噁心想吐,可能是胃食道逆流找上門!台灣巨砲陳金鋒長年征戰壓力大,超過10年飽受胃食道逆流之苦。雖有服用胃乳片,但並沒有明顯改善。台灣胃食道逆流的盛行率近20年成長超過5倍,平均每4人就有1人深受困擾,根據統計,國人1年吃掉3億6千萬顆腸胃藥錠!

台灣人飲食習慣不佳、工作壓力大,三餐不正常更是常態,根據研究顯示,台灣胃食道逆流的盛行率逐年上升,現已高達25%1,每4人就有1人有胃食道逆流的問題。研究指出,8成亞洲患者認為胃酸逆流、胸口灼熱症及疼痛讓他們非常難受。研究發現,6成台灣胃食道逆流患者同時併有夜間症狀,半夜嘔酸水會影響睡眠品質、造成睡眠不足,隔天精神不濟導致工作能力下降,更進一步會引發焦慮及憂鬱的狀況,形成惡性循環,對患者生活品質造成巨大影響。

台灣不僅是胃食道逆流高盛行率之國家,而且國人平均一年使用之非處方腸胃藥總量也非常可觀,統計2015年9月到2016年8月的1年之間,台灣消費者共吞下185公噸的腸胃藥粉、吃掉3億6千萬顆腸胃藥錠。

前林口長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師、宗男診所院長林宗男醫師表示,陳金鋒的經歷並非特例,胃食道逆流好發於30~40歲的成年人身上,台灣胃食道逆流的盛行率近20年成長超過5倍。

林宗男說明,目前市售的非處方腸胃藥物多達20種,主要的治療機制可分成制酸劑、H2 受體拮抗劑兩種。制酸劑中多含有鋁、鎂或鈣等成分,藉由金屬鹽類來中和胃酸,常見的藥劑形式有胃散、胃乳等,藥效短暫僅有30-60分鐘,無法促進食道炎傷口癒合或預防症狀產生,長期服用恐引起便祕、食慾不振,或是傷害腎臟等副作用。而H2 受體拮抗劑則為錠劑的胃藥,藉由抑制胃壁細胞的組織胺接受體來減少胃酸分泌,藥效可以維持較久,但使用2-6週後,身體可能會產生耐受性而降低藥效。

衛福部新核准的非處方胃食道逆流藥物與醫師常開立處方藥物質子幫浦抑制劑(PPI)成分相同,可抑制胃酸分泌,一天只需服用一錠,大多數患者可在一週內消除胃酸逆流、胃灼熱的症狀。

林宗男建議,胃食道逆流患者可以遵守「一例一休」的原則,他指出「一」:胃食道逆流症一週出現2天以上,使用第一個質子幫浦抑制劑(PPI)非處方藥物。「例」:與醫師例常開立處方成分相同。「一」:一天一錠,大多數患者一週內消除胃酸逆流/胃灼熱症狀。「休」:2週後症狀未休止,建議諮詢醫師。(畢翠絲/綜合報導)

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