星期五 , 五月 26 2017
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統計發現,主動聯繫他人獲得較多快樂。(圖片來源:pixabay.com)

調查:1/4兒少不懂表達情感 建議家長老師聆聽、引導 

董氏基金會與遠傳電信以國小五年級~國中九年級學生為對象,進行全國首度「兒童青少年聯繫與情緒相關現況調查」。統計發現,將近半數(44.3%)的青少年,心中都有很想念或覺得重要但沒有聯繫的人,其中,想聯繫的對象以「朋友、同學」最多,其次則為「直屬親人」(如父母、祖父母)、「課業/技藝指導者」(如班導師、教練、補習班老師等),且每當想起那位想念或重要的人,將近三分之一的受訪者覺得「快樂」。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,調查顯示,61.7%的受訪者「超過一年以上」沒有跟想念者聯繫,理由以「環境因素(換學校/班級、搬家)」最多,其次為「課業或個人因素」、「溝通的工具」、「個性」影響。進一步分析,無論是想起想念者的感覺及當對方主動聯繫自己時的感受,「常常」主動聯繫者,覺得快樂/開心的比例皆高於「很少」主動聯繫者。

從調查得知,有四分之一的兒童青少年表示「不知道/不清楚」想起對方時的感受為何,顯示兒童青少年不太會分辨及表達自己的感受,家長老師可從旁引導孩子如何整理情緒,及適當的表達出情感。

董氏基金會建議,將聯繫化為「行動」是最重要的,師長可以身作則,當想念或想對孩子說話,可主動向孩子展現;且鼓勵從節慶佳節問候做起,無論心情好壞,都可和對方分享心情,這就是一種聯繫。不僅讓孩子學會主動聯繫他人,獲得快樂也越多。

衛生福利部桃園療養院兒童精神科主任陳質采說,每個人都希望成為被想念的人,被愛、受重視。當覺得孤獨不受重視時,就會不開心,因此在與兒童青少年互動時,家長老師可透過仔細聆聽、分享心事,讓孩子了解身旁是有人與他在情感上有聯繫,是受重視的。

陳質采提出五個建議。1.聯繫管道很多,不一定只能用說的。2.「寬心等待」,聯繫時不著急想要獲得對方的回應。3.「持續問候」,先從中性的問候像節慶問候,再慢慢回歸以前與對方的熱度。4.「預想狀況」,預設好聯繫後可能發生的狀況,減少溝通的挫折度。5.「主動聯繫」,不因雙方地位/角色有差異,就預設立場誰應該先聯繫。(畢翠絲/綜合報導)

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畢翠絲
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