睡不好不快樂！ 調查：台近6成幼兒超過晚上10點才睡覺
兒童節將至，您家孩子的生活常規是否符合期待？送托比例高嗎？根據國立台灣師範大學最新公布「幼兒發展調查資料庫」初探研究結果發現，3月齡幼兒有32%有送托，36月齡幼兒則有70%在未滿一歲時就送托；36月齡幼兒有29%每天看2小時以上的電視，有59%超過晚上10點才上床睡覺。
師大從去年4月起建置為期8年的「幼兒發展調查資料庫」，研究對象為3月齡及36月齡幼兒。尚在進行中的3月齡幼兒已回收樣本共3,762人，而36月齡幼兒已回收樣本共2,074人，目前僅針對出生日期為105/04/01-105/06/30的1,237位3月齡幼兒及出生日期為102/04/01-102/09/30的1,133位36月齡幼兒進行結果初探。
初步研究結果顯示，有22%的媽媽在懷孕期間有時或經常感到悲傷、憂鬱、憂愁及不快樂；3月齡幼兒有32%給幼兒父母以外的人照顧，36月齡幼兒則有58%給幼兒父母以外的人照顧，其中更有70%在幼兒未滿一歲時，就交由幼兒父母以外的人照顧；36月齡幼兒有29%每天看2小時以上的電視，有59%超過晚上10點才上床睡覺。
根據調查結果，36月齡回收的1,133位樣本中，有462位(約41%)的孩子平均每天看電視的時間為1個小時以內，其中又以0.5小時至1小時最多，共有238位，佔整體21%；而每天看電視的時間為1-2小時的有334位(約30%)；每天看電視的時間2小時以上的有333位(約29%)；都沒有看電視的僅佔整體4%，有50位。
36月齡幼兒除了電視之外，有78%(879位)的孩子平均每天接觸1小時以內的電子產品(例如：電腦、平板、手機)，其中又以接觸時間0.5小時以內為最多，約35%(393位)；都沒有接觸電子產品的約佔整體的23%，有265位。
另外，36月齡回收的1,133份問卷中，有84%(952位)的小孩非假日的睡覺狀況為固定，而這些非假日的睡覺狀況為固定的幼兒，於晚上10點前上床睡覺的比例為40%，晚上10點至11點之間上床睡覺的有42%，晚上11點後上床睡覺的比例為17%。綜上，晚上10點過後才上床睡覺的36月齡幼兒約有59%(563位)。
而香港《蘋果日報》報導，「小童群益會」今年3月，針對6至17歲的兒童及幼稚園家長做出的調查，發現「睡眠時間越少的兒童越不較快樂，睡得越足夠則越快樂」。專家建議，小朋友盡量在晚上9點或10點前入睡，因睡眠不足會影響兒童情緒，同理心減少，較為自私，建議家長以身作則，協助孩子建立規律生活習慣。
（李遊博／綜合報導）
