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心情愉快常保健康! 英研究:憂鬱、焦慮恐提高癌症致死率

癌症為台灣10大死亡原因之一,現代人紛紛講求養生、慢活,深怕癌症找上門,但大家有沒想過其實心情跟癌症有密切關聯?英國倫敦大學學院研究發現,時常憂鬱、焦慮、不安及失落的人有較高風險罹患癌症,研究結果發表於已刊登在《英國醫學期刊》(BMJ)。

英國倫敦大學(University College London)學院於1994年至2008年期間根據英格蘭與威爾斯超過16萬成人的就醫紀錄做為研究根據,研究團隊並向參與研究的人們做了有關生活飲食習慣,如有無抽菸、喝酒,及心理狀況等做問卷調查。研究團隊發現,常感到壓力或常受憂鬱和焦慮等心理困擾的人,患癌死亡風險增加32%。

研究結果顯示「相較於最少苦惱的一組人,最多苦惱的一組人在腸癌、前列腺癌、胰腺癌、食道癌和白血病的死亡率皆較高」。不過,研究人員強調數據連結不代表心情與癌症之間具重要的因果關係。但他們表示,這項發現為心理與身體健康無法單獨保全、彼此是會相互影響帶來更多證據。

研究人員巴蒂(David Batty)指:「心情不佳可能為某程度上預測了身體患病,但我們未知當中的因果關係。」研究人員推測當心理受到重大壓力時,可能會引起體內發炎,進而導致激素混亂或影響我們的免疫系統,造成癌細胞活躍。

研究人員表示,與吸煙或肥胖相比,心理狀態與罹癌的連結相對較低。然而,這也是人們不可忽視的致癌的因素之一,因此,若家中有人長期處於憂鬱或焦慮狀態,請透露出您可聆聽他們苦惱之訊息,幫助他們恢復平穩心情,以免將來癌症找上身。(吳雯淇/綜合外電報導)

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