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「香柏樹」樂齡關懷 陪長輩健康到老

90多歲的陳伯伯開始來到「香柏樹」長者關懷據點後,二年來風雨無阻從不缺席,帶著罹患中度失智症的太太一起來做運動、跳舞,鰜蝶情深的身影在活動中顯得格外溫馨、動容。

86歲的賀大哥曾經在人際關係上受過重傷,意外在「香柏樹」據點找到愛。現在總是穿戴整齊、自備餐盤,臉上掛著滿足的微笑來聚會,也常常向志工表達他的感謝與開心,如果因為時間安排無法前來,也一定打電話來請假。

「香柏樹」長者關懷大安台電據點主任簡麗庭表示,長者在參與的過程中感受到愛與生命力。(圖片提供:全愛全人關懷協會)

全愛全人關懷協會「香柏樹」長者關懷大安台電據點主任簡麗庭表示,由於台灣老化問題愈趨加劇,為幫助更多長者可以活得健康有價值,自2015年開始推動「香柏樹長者關懷據點」服務社區60歲以上長者,目前已有三處據點。未來將繼續拓展服務網,期待有更多人能投入志工行列,讓長者活得更健康、更有意義。

為什麼取名叫「香柏樹」?香柏樹是一種高大又貴重的樹木,葉子長青,生命力旺盛,簡麗庭提到,「期待每一個來這裡的長者,都能像香柏樹一樣,葉子長青,生命力旺盛」。活動前,志工們會幫長者量血壓、體重、額溫,使長者知曉生理狀況,也藉此留意生理紀錄有異常的長者。接著便帶著長者做25分鐘左右的健康操,健康操的種類有體適能健康操、對防癌很有幫助的拉伸操、防跌操、以及預防失智的大腦保健體操。

志工帶著長者「一起動動手」、「一起玩遊戲」。(圖片提供:全愛全人關懷協會官網)

做完健康操後休息一下,老師繼續帶長者進行一個小時有趣的活動,活動單元有「一起動動手」、「一起玩遊戲」、「一起唱歌跳舞」,還有「健康講座」。長者在這一個小時當中,享受同伴之間的互動,接著讓心沈澱下來,來場心靈SPA。講師透過一些勵志感人的微電影、紀錄片、訊息,讓長者的心有個停泊的時間,透過分享、討論,讓長者的心被愛充滿。

全愛全人關懷協會很關心長者的飲食健康,採用少鹽、少油的健康餐食給長者食用,長者若選擇留下來用餐,每人每餐只要50元,協會另外補貼30元。簡麗庭說,長者們喜歡在吃飯時彼此交流聊天,認識新朋友。

長者對自己動手完成的作品,非常滿意。(圖片提供:全愛全人關懷協會)

「香柏樹」樂齡關懷目前有大安台大據點、大安台電據點及新店大坪林3個據點,如果家裡有長輩,不妨來「香柏樹」長者關懷據點活動,「老了就沒用了」這句話並不正確,活到老,學到老,永遠不嫌老。(畢翠絲/綜合報導)

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