娛樂

Janet勇敢揭憂鬱過往 鼓勵患者「你並不孤單」

藝人Janet形象正面陽光,在螢光幕前永遠充滿活力,把歡樂帶給觀眾,讓人感受她樂觀開朗的特質,昨(8)日突然放上一段9分鐘影片,淚崩表示「其實我很孤單,很難過!」心情非常低落。她勇敢分享在2個月前拍攝的私密影片,揭露憂鬱症過往。

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Janet在鏡頭前,緩緩談起近期生活的不順遂,幾度爆哭、坦言很孤單。(圖片提供:翻攝Janet Hsieh 謝怡芬臉書)

Janet在鏡頭前,緩緩談起近期生活的不順遂,幾度爆哭、坦言很孤單,她不諱言自己初入行時曾面臨困境,因此罹患3年憂鬱症,但目前已經沒什麼問題,她強打起精神鼓勵有相同情況的憂鬱症患者,「你並不孤單!」忙著拍戲的她,因為追求完美、不想讓人失望的個性使然,讓她壓力倍增;加上獨自一人在台灣生活,先生George和家人遠在國外,沒有人陪在身邊,壓力襲來只能靠自己排解,她無助地說:「其實我很孤單,很難過!」甚至偶爾會有2002年很低潮時期的情緒,經常難過到很想哭。

Janet雖然情緒低落,仍然正面鼓勵和自己有一樣情緒困擾的憂鬱症患者,表示雖然平時能以運動、找朋友、看喜劇的方式轉移注意力,但有時就是做不到。她覺得「想哭就哭,不要壓抑,不要怕,我們都一樣!」不必覺得有這些感覺情緒是不對的,生活中不免有這種時刻,「不要覺得你們是一個人,有時候也需要別人安慰。」並鼓勵大家用健康的方式發洩,拉自己一把,讓自己走出陰霾。

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Janet(左)幾度在節目中哽咽,也提到現在和先生George聚少離多的遠距婚姻。(圖片提供:翻攝Janet Hsieh 謝怡芬臉書)

Janet日前在新節目《大腦先生》中透露,14年前剛入行時面臨困境,因此得了憂鬱、暴食症,症狀持續3年多,以自身經歷安慰憂鬱症者「不要覺得你們是一個人」。Janet形容,「食物是乖女孩的毒品」,當時她就算吃飽了,仍會到便利商店買新台幣2000元左右的零食,在30分鐘內吃進胃裡,一邊哭、一邊想「為什麼我在吃」,接著又打開麵包繼續塞。她說,「我就是想要填滿心裡的那個空。」Janet勇敢公開自己的過往,希望能夠幫助到某些跟她一樣的人。節目中也透過心理專家海苔熊的圖片投射測試,讓目前與丈夫George分居兩地的Janet畫出對家庭的想望。海苔熊分析,「她想要有一點安定安穩的感覺,所以她想有孩子、家庭、房子,但又一直很有活力、想往外跑。」

Janet憶及這段憂鬱過往,幾度在節目中哽咽,也提到現在和先生George聚少離多的遠距婚姻。Janet透露:「我流浪上癮、就是很愛流浪」,目前每2個月會與老公George相聚1周,主持人胡瓜擔心直說:「如果要維持這段婚姻就馬上飛過去跟他生小孩,如果妳要顧事業我跟妳講,妳的婚姻會很危險」!(畢翠絲/綜合報導)


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