Janet勇敢揭憂鬱過往 鼓勵患者「你並不孤單」
藝人Janet形象正面陽光，在螢光幕前永遠充滿活力，把歡樂帶給觀眾，讓人感受她樂觀開朗的特質，昨（8）日突然放上一段9分鐘影片，淚崩表示「其實我很孤單，很難過！」心情非常低落。她勇敢分享在2個月前拍攝的私密影片，揭露憂鬱症過往。
Janet在鏡頭前，緩緩談起近期生活的不順遂，幾度爆哭、坦言很孤單，她不諱言自己初入行時曾面臨困境，因此罹患3年憂鬱症，但目前已經沒什麼問題，她強打起精神鼓勵有相同情況的憂鬱症患者，「你並不孤單！」忙著拍戲的她，因為追求完美、不想讓人失望的個性使然，讓她壓力倍增；加上獨自一人在台灣生活，先生George和家人遠在國外，沒有人陪在身邊，壓力襲來只能靠自己排解，她無助地說：「其實我很孤單，很難過！」甚至偶爾會有2002年很低潮時期的情緒，經常難過到很想哭。
Janet雖然情緒低落，仍然正面鼓勵和自己有一樣情緒困擾的憂鬱症患者，表示雖然平時能以運動、找朋友、看喜劇的方式轉移注意力，但有時就是做不到。她覺得「想哭就哭，不要壓抑，不要怕，我們都一樣！」不必覺得有這些感覺情緒是不對的，生活中不免有這種時刻，「不要覺得你們是一個人，有時候也需要別人安慰。」並鼓勵大家用健康的方式發洩，拉自己一把，讓自己走出陰霾。
Janet日前在新節目《大腦先生》中透露，14年前剛入行時面臨困境，因此得了憂鬱、暴食症，症狀持續3年多，以自身經歷安慰憂鬱症者「不要覺得你們是一個人」。Janet形容，「食物是乖女孩的毒品」，當時她就算吃飽了，仍會到便利商店買新台幣2000元左右的零食，在30分鐘內吃進胃裡，一邊哭、一邊想「為什麼我在吃」，接著又打開麵包繼續塞。她說，「我就是想要填滿心裡的那個空。」Janet勇敢公開自己的過往，希望能夠幫助到某些跟她一樣的人。節目中也透過心理專家海苔熊的圖片投射測試，讓目前與丈夫George分居兩地的Janet畫出對家庭的想望。海苔熊分析，「她想要有一點安定安穩的感覺，所以她想有孩子、家庭、房子，但又一直很有活力、想往外跑。」
Janet憶及這段憂鬱過往，幾度在節目中哽咽，也提到現在和先生George聚少離多的遠距婚姻。Janet透露：「我流浪上癮、就是很愛流浪」，目前每2個月會與老公George相聚1周，主持人胡瓜擔心直說：「如果要維持這段婚姻就馬上飛過去跟他生小孩，如果妳要顧事業我跟妳講，妳的婚姻會很危險」！（畢翠絲／綜合報導）
喜歡這篇新聞嗎？分享給您的朋友吧！
