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有香港小學生表示常因課業壓力大,感到頭疼且難以入眠。(圖片來源:123RF)
有香港小學生表示常因課業壓力大,感到頭疼且難以入眠。(圖片來源:123RF)

港小學生焦慮指數攀升 專家籲功課減量、培養情緒表達

據《大公報》報導,香港社福機構在10月9日發表一篇針對香港小學生的壓力焦慮調查,內容指出與過往相比,小學生的焦慮指數上了8%,且又以小三生焦慮指數升幅最高。估計這些焦慮上升趨勢來源,主要來自要應付「全港性系統評估」(TSA)所帶來學習壓力,以及面對壓力時調適不良的結果。組織也同樣指出老師家長的壓力和家庭失和也會引起孩童的焦慮指數,故專家籲可透過減量功課量和學習培養解決問題能力來減緩焦慮。

香港循道衛理楊震社會服務處家庭健康及輔導中心進行了「香港小學生應付壓力及焦慮指數」調查,該機構對數十間小學共1359名小三到小六的學生進行問卷訪問。調查結果發現焦慮指數達32.3,跟2012年的相同類型調查比起來上升8%,顯示出香港小學生的焦慮趨勢有上升傾向。有小五生就表示,只要功課一多就會感到頭痛及煩,怕少做一件功課被老師責罵,也有說功課做不完會收到警告信,甚至為應付功課要用功到11、12點才能就寢,可見壓力不小於成人。

據「香港小學生應付壓力及焦慮指數」調查,與2012年的相同類型調查比起來上升8%,顯示出香港小學生的焦慮趨勢有上升傾向。(圖面來源:網路)
據「香港小學生應付壓力及焦慮指數」調查,與2012年的相同類型調查比起來上升8%,顯示出香港小學生的焦慮趨勢有上升傾向。(圖面來源:網路)

康輔中心指出,小學生的焦慮來源包括老師家長對成績的要求、繁重的功課量,甚至父母親的婚姻狀況都有可能導致小學生焦慮上升。康輔中心的主任趙依莉更進一步表示,較2012年是小四生焦慮指數偏高,2015-2016的數據則是小三生為高,有年輕化的趨勢,原因很有可能與要應付「全港性系統評估」(TSA)有關。然而這份調查只能顯示學生有焦慮傾向,但並不能表示學生罹患焦慮症,若要減輕焦慮,學校可以安排「無功課日」或「減少功課量」等措施,緩和學生、家長的壓力。

康輔中心的社工陳卓雯也指出,因大部分有焦慮傾的學生與一般學生無異,難以被注意,且小三生更缺乏言語表達能力來表傳達內心負面感受,只能以「不開心」、「不喜歡」的方式發洩情緒,而小五、小六生則是容易以壓抑緊張和焦慮情緒,故她認為應該幫助學生學習面對情緒、處理問題的能力。(李明凱/綜合外電報導)

小學生因缺乏足夠詞彙表達,易以籠統字句展示情緒,抑或壓抑隱藏。(圖片來源:網路)
小學生因缺乏足夠詞彙表達,易以籠統字句展示情緒,抑或壓抑隱藏。(圖片來源:網路)

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